De VibroFit trilplaat is een populair apparaat wat voornamelijk wordt gebruikt om thuis te sporten. Misschien heb je het onlangs wel voorbij zien komen in een Tv-reclame, want het product is namelijk veel onder de aandacht gebracht in de tijden dat de sportscholen dicht zaten. Ben je van plan om een VibroFit te gaan kopen? Wellicht heb je dan wat aan dit uitgebreide reviewartikel, aangezien we je alles vertellen over deze trilplaat. Verder delen we recente ervaringen en reviews van gebruikers die het product al in huis hebben gehaald. Na het lezen van dit artikel ben je volledig op de hoogte van onderstaande punten:
- Wat is een VibroFit trilplaat?
- Hoe zijn de VibroFit ervaringen en reviews?
- Kun je nu wel of niet afvallen met een VibroFit trilplaat en werkt het wel echt?
Liever direct een VibroFit bestellen?
>>> Bestel een VibroFit trilplaat dan eenvoudig online!
VibroFit trilplaat
Een VibroFit trilplaat is een apparaat waarmee je een vrij intensieve workout kunt uitvoeren zonder dat het je al te veel tijd kost. Voldoende bewegen is natuurlijk belangrijk voor de gezondheid van zowel lichaam als geest, maar helaas zijn er nog te veel mensen die, om welke reden ook, te weinig bewegen. Aangezien je met de VibroFit in ongeveer 10 minuten een work-out kunt doen, biedt dit voor velen een uitkomst.
De VibroFit is een geschikt apparaat om verschillende spiergroepen mee te trainen. Je kunt namelijk elke spiergroep in elke positie trainen. Je kunt er simpelweg op staan, maar je kunt ook talloze oefeningen op de trilplaat uitvoeren. De speciale en innovatie oscillatietechnologie zorgt ervoor dat de trillingen tot diep in de spieren geraken. Deze trillingen maken de spieren sterker en gaat ook nog eens vetafzettingen tegen. De VibroFit is overigens geschikt voor zowel jongeren als ouderen en past bij zowel de beginnende sporter als de ervaren sporter. Het apparaat beschikt namelijk over diverse trainingsprogramma’s en maar liefst 99 snelheidsniveaus. Bij een bestelling ontvang je ook nog eens 20 oefeningen die je zelfstandig kunt uitvoeren. In sommige uitvoeringen kom je zelfs Bluetooth tegen, waardoor je muziek kunt luisteren tijdens je workout.
Vibrofit ervaringen en reviews
We kunnen ons goed voorstellen dat je graag een aantal ervaringen en reviews door wilt nemen alvorens je definitief je bestelling plaatst. Hieronder kun je daarom een aantal ervaringen en reviews lezen van gebruikers.
VibroFit Trilplaat review Denise: “Een hele tijd terug heb ik de VibroFit online besteld, zodat ik naast de trainingen in de sportschool ook thuis wat meer aan mezelf kon gaan werken. Het gebeurt ook regelmatig dat ik na het sporten in de sportschool thuis nog even gebruik maak van het apparaat. Ik gebruik hem bijna iedere dag en heb er veel profijt van. Het apparaat werkt heel erg simpel en ik merk aan mijn lichaam dat het ook tot resultaten leidt. “
Review VibroFit review Anne-Wil: “Ik was in eerste instantie wat sceptisch, maar ik moet eerlijk bekennen dat het een beter apparaat is dan verwacht. De bijgeleverde oefeningen zijn erg handig, maar ik maak ook regelmatig gebruik van de voorgeprogrammeerde trainingen. Het apparaat neemt ook zeer weinig ruimte in, waardoor je hem eenvoudig op kunt bergen. Hij past bij ons thuis zelfs onder de Tv-meubel.”
VibroFit trilplaat ervaringen Karin: “Na een aantal weken kon ik aan mijn huid en lichaam goed merken dat ik veel profijt heb van mijn nieuwe levensstijl. Ik ben meer bezig met mijn voeding, beweeg wat meer en sta vier tot vijf keer in de week op de VibroFit trilplaat. De oefeningen heb je vrij snel onder controle, maar het is ook leuk om zo nu en dan een nieuw trainingsprogramma te volgen. Ik merk dan dat ik mezelf volledig kan uitdagen.”
VibroFit trilplaat beoordeling Celeste: “Ik zwem twee keer in de week, maar was een tijdje op zoek naar iets extra’s om ernaast te kunnen doen. Ik kwam een reclame tegen van de trilplaat en wilde het toch eens proberen. Nu ik het apparaat gebruik op de dagen dat ik niet zwem, gaan mijn resultaten een stuk harder vooruit in de goede richting. Ik zou anderen dan ook mee willen geven om er iets naast te doen. Van alleen op een apparaat gaan staan of liggen, daar kom je nu eenmaal niet heel ver mee.”
VibroFit trilplaat recensie Ria: “Ik heb de VibroFit trilplaat met oscillatietechnologie en ik zie het echt als een prettige aanvulling op mijn wekelijkse trainingsschema en bewegingsactiviteit. Het apparaat is eenvoudig in gebruik en ik vind het een laagdrempelige en toegankelijke methode om extra aan mijn lichaam en gezondheid te kunnen werken. De handleiding is duidelijk en je hebt de trilplaat binnen een minuut al aangezet. Tot nu fijne ervaringen achter de rug, net als de vele recensies en beoordelingen die ik overal lees. “
Heb je zelf de VibroFit al ervaren? Laat je ervaring of persoonlijke review dan achter als een reactie op dit artikel.
Afvallen met de VibroFit trilplaat
Voor velen is het voornaamste doel van de VibroFit trilplaat afvallen. Je kunt niet alleen je spiergroepen intensief aan het werk zetten, maar de trillingen kunnen daarnaast zorgen voor een ondersteuning bij het afvallen / verliezen van lichaamsvet. Je vindt maar liefst 99 verschillende niveaus die je kunt afstemmen op je persoonlijke niveau. Wil je graag nog wat extra afvallen? Gebruik dan de elastische band die je bij je bestelling ontvangt, zodat je het bovenlichaam extra intensief kunt trainen gedurende je workout.
VibroFit werkt het echt?
We krijgen de laatste tijd wel eens wat vragen of de VibroFit nu wel echt werkt? Er zullen altijd mensen zijn die niet geloven in producten en apparaten die in talloze reclames voorbij komen. De mensen die negatief zijn en zichzelf afvragen of het echt werkt, zijn vaak de mensen die het apparaat vrijwel niet gebruiken of denken dat ze kilo’s kunnen afvallen wanneer ze er op gaan staan. Misschien wordt in de reclames niet altijd het complete beeld geschetst, maar er zijn genoeg ervaringen van mensen die aan kunnen tonen dat de VibroFit echt werkt als ondersteuning bij het sporten.
De aanwezigheid van de innovatieve oscillatietechnologie in de trilplaat zorgt ervoor dat je spieren intensief worden aangespannen. Een workout van tien minuten is dus van vrij hoge intensiteit. Zo kun je in een vrij korte workout diverse spiergroepen trainen. Zie het apparaat wel echt als een aanvulling of ondersteuning aan je huidige bewegingsactiviteiten en niet als een magisch apparaat waar je ineens kilo’s tegelijk mee zal verliezen.
VibroFit trilplaat oefeningen
Ben je op zoek naar effectieve oefeningen die je kunt uitvoeren op de VibroFit trilplaat? We hebben hieronder een tweetal oefeningen op een rijtje gezet die veel worden uitgevoerd op de trilplaat.
Oefening 1: Calf raises
De eerste oefening voor de VibroFit die we graag uitlichten is voor je kuitspier. Wanneer je deze regelmatig uitvoert op de trilplaat zal de kracht in je kuitspier toenemen en zal de spier zich mooi gaan vormen. Je voert de oefening als volgt uit:
- Zet de trilplaat aan en ga erop staan met je voeten op schouderbreedte.
- Zorg dat je goed gestabiliseerd staat en breng vervolgens je hielen omhoog. Je kuitspier zal nu aangespannen worden.
- Houd dit 3 tot 5 tellen vast en laat je hielen vervolgens weer geleidelijk zakken.
- Herhaal dit een minuut lang.
Oefening 2: Korte bruggen
Korte bruggen zijn zeer effectief voor zowel de rugspieren, de bovenbenen en de hamstrings. Je hebt hierbij overigens wel een matje nodig. Je voert deze oefening als volgt uit:
- Zet de trilplaat aan en ga met je gezicht richting de trilplaat op het matje liggen.
- Plaats je voeten op de trilplaat en leg je armen langs je neer. Zorg dat je volledig gestrekt bent.
- Breng je heupen omhoog en zorg daarbij dat je voeten op de grond blijven staan.
- Laat je lichaam weer rustig zakken.
- Herhaal dit een minuut lang.
Resultaten
Benieuwd naar enkele resultaten van gebruikers die regelmatig gebruik maken van de VibroFit trilplaat? Bekijk dan onderstaande VibroFit resultaten?
VibroFit trilplaat resultaten Jasmijn: “Het resultaat na een workout van 10 minuten is dat je aardig kunt merken dat je je spieren intensief hebt aangespannen, haha. Ik gebruik hem ook regelmatig na een rondje hardlopen om nét even wat extra’s te doen. Verder heeft mijn man vorig jaar last gehad van nierstenen. Het resultaat na het gebruik van de trilplaat was dat de stenen steeds beter los kwamen.”
Resultaten VibroFit trilplaat Neel: “Mijn man is een fanatiek wielrenner en gebruikt het apparaat vrijwel dagelijks voor zijn spieren. Ook na een fietstocht of spinningsessie gaat hij thuis nog even wat oefeningen doen op de trilplaat. Soms doe ik wel eens met hem mee om mijn sportieve ambities toch een beetje kracht bij te zetten. Vooral mijn man boekt er mooie resultaten mee.”
Maak je zelf regelmatig gebruik van de trilplaat? Laat ons vooral je resultaten weten, zodat anderen hiermee geholpen worden.
Veelgestelde vragen
Hieronder vindt je de veelgestelde vragen over dit apparaat? Laat het ons vooral weten wanneer je na het lezen van dit artikel nog meer vragen hebt. We helpen je dan graag verder!
Een VibroFit trilplaat kun je heel eenvoudig online bestellen.
De ervaringen en reviews zijn over het algemeen zeer goed. Dit zie je dan ook terug in alle gemiddelde beoordelingen op reviewwebsites.
Bij iedere bestelling ontvang je verschillende oefeningen die je kunt uitvoeren. Verder staan op YouTube talloze complete trainingsprogramma’s voor op de trilplaat. Doe er je voordeel mee en blijf jezelf uitdagen!
1 comment
Aangenaam verrast na het ervaren van de Vibrofit Trilplaat