Keto recept met gehakt

Op zoek naar een heerlijk keto recept met gehakt? Dat komt goed uit, want vandaag delen we een heerlijke keto recept met gehakt, namelijk gehakt met champignons, spinazie én een heerlijke roomsaus om het af te maken. Hieronder vind je alle ingrediënten en instructies die je nodig hebt om dit heerlijke keto gerecht te maken. Wil je nóg meer keto recepten hebben? Download dan meteen 101 keto recepten als je nog meer heerlijke keto recepten wilt hebben.

Keto recept met gehakt, champignons, spinazie en roomsaus

Keto recept: gehakt met champignons, spinazie en roomsaus

Anne Op zoek naar een heerlijk keto recept met gehakt? Dat komt goed uit, want vandaag delen we een heerlijke keto recept met… Keto dieet keto recept, keto dieet, keto gehakt Keto recept Print This

Serves: 4 Prep Time: 10 Minutes Cooking Time: 10 Minutes 10 Minutes

Nutrition facts: 450 calories 25 grams fat

Rating: 3.3/5

( 4 voted )

Ingredients

• Half zakje spinazie
• een pond gehakt
• bakje champignons
• oregano
• peper
• zout
• potje volle room (250 ml)

Instructions

1. Snijd de champignons in kleine stukjes
2. Doe een scheutje boter in de pan en begin de champignons te bakken
3. Na enkele minuten voeg je een scheutje rode wijn toe en laat de champignons nog enkele minuten bakken.
4. Voeg de room toe tot het geheel
5. Voeg de oregano, zout en peper toe tot het geheel en laat het geheel doorkoken
6. Pak een nieuwe pan om het gehakt enkele minuten in te bakken tot het gaar is.
7. Pak de pan met champignons en het geheel en voeg hier de blaadjes spinazie toe.
8. Eet Smakelijk!

Heb je genoten van deze keto maaltijd waarin je favoriete ingrediënt gehakt zit? Laat het ons weten in de reacties en geniet van nog meer keto recepten of lees meer over het keto dieet op onze website.

Heb je zelf onlangs een heerlijk keto recept klaargemaakt of heb je ergens gegeten en daar genoten van een of meerdere keto recepten? Laat het ons weten en wie weet staat jouw recept binnenkort op onze website. Krijg je zelf energie van het maken van heerlijke en gezonde recepten? Neem dan contact met ons op en wie weet vind je het leuk om zelf een recept met ons te delen!