We horen veel vrouwen die geen zin hebben in een langdurig keto dieet of een verandering in hun levensstijl. Een keto dieet vergt namelijk een flinke dosis discipline en doorzettingsvermogen. In plaats daarvan gaan ze voor de snelle manier: de keto pil. Deze pil suggereert namelijk dat je hetzelfde resultaat kan behalen als tijdens het volgen van een regulier keto dieet. Vandaag laten we ons licht schijnen over keto pillen.
Wat zijn Keto pillen?
Een keto pil is een supplement dat beweert je in een zogenaamde ketose te brengen. De pil bevat enkele natuurlijke bestandsdelen, zoals natrium, magnesium en calcium.
Hoe effectief is de keto pil?
De keto pil beweert dus de vetverbranding op gang te brengen en te verbeteren. De pil is nog maar sinds kort op de Europese markt, maar de eerste studies zijn positief:
- Een eerste studie oppert dat ketonen zorgen voor een daadwerkelijke verlaging van de drang naar honger. Het vermoeden bestaat dat dit zorgt voor een verlies in lichaamsgewicht, aangezien een lagere drank naar honger normaliter zorgt voor een lagere consumptie.
- Een andere studie toonde aan dat ketonen in de meeste gevallen zelfs de suikerspiegel verlaagt.
Ingrediënten van de keto pil
De volgende ingrediënten zitten verwerkt in de keto pil:
- Magnesium
- Natrium
- Calcium
- Rijstmeel
- Gelatine
- Bètahydroxybutyraat
- Siliciumdioxide
- Magnesiumstearaat
Keto pillen: de conclusie
De ervaringen en reviews zijn wisselend, maar laten wel een bepaalde richting zien. Een enkeling laat weten enkele kilo’s kwijtgeraakt te zijn na het gebruiken van de keto pillen. Dat is op zich positief, maar het gros van onze volgers geeft helaas aan weinig verschil te merken in het gewicht en de algehele mindset. Het blijkt geen toverpil te zijn in de weg naar gewichtsverlies.
Ons vermoeden is dus dat je met behulp van keto pillen niet tot nauwelijks af zal vallen en dus raden we je aan om te starten met de Keto Revolutie.
Ga voor een natuurlijke manier van afvallen.
Lees je liever eerst wat je zoal kunt eten tijdens een keto dieet? Lees dan enkele blogs op onze blogsectie, zoals deze overheerlijke keto soep of dit lekkere keto ontbijtje.
