Vrouwen Anno Nu
  • Home
  • Keto dieet
  • Koolhydraatarm
  • Afslank Receptenbijbel
  • Omgaan met stress
  • Acne
  • Overgang
  • Liefdesverdriet
  • Blog
  • Contact

Vrouwen Anno Nu

Alles voor vrouwen

  • Home
  • Keto dieet
  • Koolhydraatarm
  • Afslank Receptenbijbel
  • Omgaan met stress
  • Acne
  • Overgang
  • Liefdesverdriet
  • Blog
  • Contact
Keto dieet

Keto ontbijt recept | Keto eieren

by Anne december 9, 2019
by Anne december 9, 2019 0 comment

In dit artikel delen we een heerlijk én gezond keto ontbijt recept, namelijk de keto eieren met spek. Het is een van de vele heerlijke keto recepten voor het ontbijt. Indien je wilt, kun je dit ketogeen ontbijtje aanvullen met sla, een tomaatje en wat stukjes augurk. Alle benodigde ingrediënten en instructies vind je hieronder. Eenvoudig af te lezen vanaf je mobiele telefoon of tablet, maar je kunt het natuurlijk ook heel makkelijk printen, zodat je het bij de hand hebt en op het recept kunt schrijven.

keto ontbijt recept ei tomaat
Inhoud verberg
1 Keto eieren met spek
1.1 Ingredients
1.2 Instructions

Keto eieren met spek

Anne In dit artikel delen we een heerlijk én gezond keto ontbijt recept, namelijk de keto eieren met spek. Het is een van… Keto dieet keto European Print This
Serves: 1 Prep Time: 5 Cooking Time: 5 5
Nutrition facts: 240 calories 45 grams fat
Rating: 5.0/5
( 1 voted )

Ingredients

  • 2 eieren
  • 4 plakjes bacon
  • 1 eetlepel basilicum
  • 2 koolhydraatarme boterhammen
  • Klein beetje sla (indien je wilt)
  • 1 tomaat (indien je wilt)
  • 1 augurk (indien je wilt)

Instructions

Zorg dat je koolhydraatarm brood in huis haalt. Tip: rooster het brood voor enkele minuten tot het bruin en lekker knapperig is.

Doe de plakjes bacon in de pan en laat ze op een laag vuurtje bakken.

Leg vervolgens de twee eieren op de plakjes bacon in de pan en laat deze rustig bakken.

Strooi een klein beetje basilicum over de eieren.

Zodra de eieren gebakken zijn, leg je ze op de koolhydraatarme boterhammen.

Om je keto ontbijt recept af te maken, kun je je keto ontbijt helemaal afmaken met wat sla, tomaatjes en stukjes augurk.

Wil je alle Keto recepten bekijken?

Ja, ik wil toegang tot 101 Keto Recepten!

We zijn enorm benieuwd wat je van dit keto ontbijt recept vond. Vond je het net zo lekker als wij? Laat het ons weten in de reacties en deel je favoriete keto ontbijt recepten met ons! Wie weet staat dan binnenkort jouw keto ontbijt recept op onze website en inspireer jij andere vrouwen met je favoriete ketogeen ontbijt recepten. Wil je meer lezen over het hele keto dieet of wil je nog meer heerlijke keto ontbijt recepten tot je beschikking hebben? Op Vrouwen Anno Nu lees je alle informatie die je nodig hebt om succesvol te starten.

0 comment
1
FacebookTwitterGoogle +Pinterest
Anne

previous post
Is het keto dieet gevaarlijk?
next post
Overgang en afvallen | het kan écht

You may also like

Keto lasagne recept aubergine en courgette

juli 20, 2020

Keto Restaurants in Nederland en België

juli 9, 2020

Keto dieet en mayonaise

juni 28, 2020

Keto garnalen salade

juni 23, 2020

Paleo vs Keto – Verschillen en Overeenkomsten

juni 13, 2020

Keto vis gerecht – Zalmquiche

juni 10, 2020

Keto granola

juni 7, 2020

Keto wraps tonijn en avocado

juni 7, 2020

Keto vanille ijs

juni 7, 2020

Keto Capsules Review en Ervaringen

juni 2, 2020

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Categorieën

  • Acne
  • Afslanken
  • Daten
  • Fietsen
  • Keto dieet
  • Koolhydraatarm
  • Liefdesverdriet
  • Mooi en gezond
  • Overgang
  • Perfect slapen
  • Reviews
  • Schoenen
  • Valentijn
  • Zorg
  • Zorgen en Stress

Keep in touch

Facebook
  • Facebook

Vrouwen Anno Nu
Disclaimer
Fast Burn Extreme


Back To Top