Keto granola

Keto granola is waanzinnig lekker in bijvoorbeeld Griekse Yoghurt. De lekkerste granola kun je overigens zelf maken. In dit artikel gaan we je vertellen hoe je het helemaal zelf kunt maken en dat ook nog eens binnen een handomdraai.

Wil je naast onderstaande keto granola nog meer heerlijke keto recepten ontdekken, zodat je de keto levensstijl wat langer vol kunt houden en niet continu nieuwe recepten hoeft te ontdekken?

>>> Download dan alle 101 keto recepten!

Wil je alle Keto recepten bekijken?

Ja, ik wil toegang tot 101 Keto Recepten!

Keto granola zelf maken – recept

Hieronder kun je het keto granola recept vinden om het zelf te maken. De verschillende zaden, noten en pitten kun je overigens zelf bepalen op basis van je favoriete smaak. Onze favoriete combinatie hebben we hieronder gebruikt. Een absolute aanrader!

keto granola

Anne Keto granola is waanzinnig lekker in bijvoorbeeld Griekse Yoghurt. De lekkerste granola kun je overigens zelf maken. In dit artikel gaan we… Keto dieet keto granola European Print This

Serves: 10 Prep Time: 10 minuten Cooking Time: 20 minuten 20 minuten

Nutrition facts: 200 calories 20 gram fat

Rating: 5.0/5

( 2 voted )

Ingredients

• 100 gr pompoenpitten
• 100 gr zonnebloempitten
• 30 gr lijnzaad
• 65 gr sesemzaad
• 60 gr amandelnoten
• 50 gr ,academia noten
• 65 gr pecan noten
• 2 el kokosolie

Instructions

• Verwarm de oven voor op 160 graden Celsius.
• Pak een grote schaal en doe hier alle zaden en pitten in.
• Breek vervolgens de verschillende noten in kleinere stukjes en voeg ze bij de zaden en pitten.
• Verwarm de kokosolie tot aan het kookpunt en meng deze vervolgens met de zaden, pitten en noten.
• Pak een vel bakpapier en verdeel het geheel goed over het bakpapier.
• Laat het ruim 20 minuten in de oven liggen, maar meng het geheel op de helft van de tijd nog eens goed door elkaar.
• Eet smakelijk!

Waar te koop?

Keto granola kun je kopen bij Albert Heijn (AH). Hier hebben ze de Low carb muesli bio in het assortiment. Echter kun je ook eens kijken of je deze koolhydraatarme granola bij een lokale specialist in het assortiment kunt vinden. Vaak zijn dergelijke aanbieders juist gespecialiseerd in dergelijke producten.

Op onze website lees je nog veel meer over het keto dieet. Naast heerlijke en gevarieerde keto recepten delen we veel achtergrondinformatie over het keto dieet. Wanneer je een stok achter de deur wel kunt gebruiken in je keto levensstijl, probeer dan eens het programma van de Keto Revolutie, het meest uitgebreide en complete keto pakket van Nederland en België!