Vrouwen Anno Nu
  • Home
  • Keto dieet
  • Koolhydraatarm
  • Afslank Receptenbijbel
  • Omgaan met stress
  • Acne
  • Overgang
  • Liefdesverdriet
  • Blog
  • Contact

Vrouwen Anno Nu

Alles voor vrouwen

  • Home
  • Keto dieet
  • Koolhydraatarm
  • Afslank Receptenbijbel
  • Omgaan met stress
  • Acne
  • Overgang
  • Liefdesverdriet
  • Blog
  • Contact
Keto dieet

Keto desserts; gezond en toch genieten

by Anne september 14, 2019
by Anne september 14, 2019 0 comment

Keto desserts zijn gezonde desserts waardoor je tijdens je dieet gewoon lekker kunt blijven genieten van een lekker toetje na je gezonde maaltijd. Veel vrouwen denken dat toetjes, vla en desserts absoluut ongezond is en dat ze je links moet laten liggen tijdens je keto plan. In dit artikel delen we een van onze lekkerste keto dessert recepten: een heerlijke chocolade cake. Smaakvol én gezond.

Inhoud verberg
1 Keto desserts recept
2 keto desserts chocolade cake
2.1 Ingredients
2.2 Instructions

Keto desserts recept

Hier vind je het heerlijke keto dessert recept

keto desserts

keto desserts chocolade cake

Anne Keto desserts zijn gezonde desserts waardoor je tijdens je dieet gewoon lekker kunt blijven genieten van een lekker toetje na je gezonde… Keto dieet Keto desserts; gezond en toch genieten European Print This
Serves: 12 Prep Time: 15 Min Cooking Time: 75 Minutes 75 Minutes
Nutrition facts: 150 calories 6 fat
Rating: 4.5/5
( 6 voted )

Ingredients

  • Voor de cake:
  • Bak spray
  • 62,5 gram amandelmeel
  • 80 gram ongezoet cacaopoeder
  • 100 gram kokosnoot meel
  • 25 gram lijnzaad
  • 2 theelepel bakpoeder
  • 60 gram boter
  • 125 gram ketovriendelijke kristalsuiker (zoals Swerve)
  • 4 grote eieren
  • 1 theelepel. puur vanille extract
  • 250 milliliter. amandelmelk
  • 80 milliliter sterk gezette koffie
  • Voor de buttercream:
  • 2 blokken roomkaas, zacht
  • 60 gram boter, zacht
  • 100 gram ketovriendelijke poedersuiker (zoals Swerve)
  • 60 gram ongezoet cacaopoeder
  • 60 gram kokosnoot meel
  • 1/4 theelepel oploskoffie poeder
  • 100 gram zware room

Instructions

  1. Verwarm de oven voor op 350 ° en bekleed twee pannen met de bakspray. Klop in een grote kom amandelmeel, cacaopoeder, kokosmeel, lijnzaadmeel, bakpoeder, bakpoeder en zout. Even goed mengen.
  2. Klop in een andere grote kom met behulp van een handmixer de boter en blijf mixen tot ze samen  licht en luchtig zijn. Voeg de eieren een voor een toe en voeg dan de vanille toe.
  3. Voeg de droge ingrediënten toe en blijf even mengen. Roer er melk en koffie doorheen. Verdeel het beslag tussen de voorbereide pannen en bak ongeveer een half uur. Laat het vervolgens helemaal afkoelen.
  4. Maken glazuur: Klop in een grote kom, met een handmixer, roomkaas en boter tot een glad mengsel. Voeg Swerve of andere suiker die je gekocht hebt, cacaopoeder, kokosmeel en oploskoffie toe en klop tot er geen klontjes meer zijn. Voeg room en een snufje zout toe weer even mixen.
  5. Leg een cakelaag op een serveerschaal of cakebak en smeer er een dikke laag botercrème op. Herhaal met de resterende lagen en bevries de zijkanten van de cake.
  6. Koel bewaren en helemaal klaar om te serveren.

Dit dessert staat bekend om de voedzaamheid en de heerlijke smaak. Uiteraard kun je het verrijken met vers fruit, zoals aardbeien.

We zijn heel erg benieuwd of jullie dit keto dessert net zo lekker vinden als wij. Laat je reactie achter en lees zeker verder op onze keto dieet pagina. Wil je toegang tot meer heerlijke recepten? Geen probleem. HIER vind je namelijk tientallen heerlijke keto recepten, waaronder nog meer keto desserts. Als je naast deze recepten op zoek bent naar meer energie, makkelijker gewichtsverlies en een stralende huid, dan kun je starten met de keto revolutie. Hier zit alles in om veel meer vet te verbranden en een plattere / strakkere buik te krijgen. En dat kan al voor een paar tientjes. Bovendien zie je na 3 weken al enorme resultaten. Profiteer tijdelijk van enorme korting én een laagdrempelige 60 dagen niet goed, geld terug garantie. Daag jij jezelf uit?

Al duizenden mensen gingen je voor.

Start vandaag met de Keto Revolutie!
0 comment
0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest
Anne

previous post
Keto dieet recepten PDF
next post
Keto pizza; de lekkerste pizza die er is

You may also like

Keto lasagne recept aubergine en courgette

juli 20, 2020

Keto Restaurants in Nederland en België

juli 9, 2020

Keto dieet en mayonaise

juni 28, 2020

Keto garnalen salade

juni 23, 2020

Paleo vs Keto – Verschillen en Overeenkomsten

juni 13, 2020

Keto vis gerecht – Zalmquiche

juni 10, 2020

Keto granola

juni 7, 2020

Keto wraps tonijn en avocado

juni 7, 2020

Keto vanille ijs

juni 7, 2020

Keto Capsules Review en Ervaringen

juni 2, 2020

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Categorieën

  • Acne
  • Afslanken
  • crypto
  • Daten
  • Fietsen
  • Keto dieet
  • Koolhydraatarm
  • Liefdesverdriet
  • Mooi en gezond
  • Overgang
  • Perfect slapen
  • Reviews
  • Schoenen
  • Valentijn
  • Zorg
  • Zorgen en Stress

Keep in touch

Facebook
  • Facebook

Vrouwen Anno Nu
Disclaimer
Fast Burn Extreme


Back To Top