Oscar Helm, eigenaar van HappyHealthy, is een auteur van meerdere boeken omtrent afslanken en daarnaast schrijft hij regelmatig artikelen over afslanken, gezonde voeding en recepten. In dit artikel vertellen we meer over zijn meest bekende boek, ervaringen van mensen die dit boek aangeschaft hebben en je komt ook nog eens meer te weten over Oscar Helm als persoon zelf.
Oscar Helm
Waar de meeste mensen Oscar Helm van kennen, is van zijn boek de Afslank Receptenbijbel en van zijn website HappyHealthy. Je zou hem eventueel ook van zijn sociale media kunnen kennen, zoals YouTube of LinkedIn. Op beide platformen deelt hij namelijk regelmatig content over afslanken in het algemeen en gezonde recepten.
De achternaam Helm is een afkorting van de ‘echte’ achternaam Helmstäter of Helmstater. Zoals je zelf kunt lezen, is deze achternaam er eentje die je niet dagelijks voorbij ziet komen en is het een vrij lastige achternaam om te onthouden. Vandaar dat Oscar met de achternaam Helm door het leven gaat. Bovendien heeft hij ook nog een broer met dezelfde achternaam die ook actief is op het gebied van voeding. Op deze manier is het voor buitenstaanders eenvoudig om beide namen uit elkaar te houden.
Dat Oscar een echte expert is op het gebied van voeding, kun je onder andere opmaken uit zijn LinkedIn profiel. Hij heeft niet alleen een studie sociale psychologie afgerond, maar ook een studie orthomoleculaire geneeskunde wat leefstijltherapie betekent. Hij heeft een van deze studies afgerond aan de Universiteit van Amsterdam en mag zichzelf dus met trots Master of Science (MSc) noemen. Deze titel is hetzelfde als de titel doctorandus die vroeger wat meer werd gebruikt.
In Nederland is Oscar Helm, zover wij weten, de enige expert op het gebied van voeding en afslanken die de titel Master of Science (MSc) mag dragen. Iets wat wel het een en ander zegt over zijn kennisniveau en capaciteiten. Al zijn adviezen die hij in onder andere zijn boeken geeft, komen voort uit leefstijladvies dat allemaal voortkomt uit wetenschappelijk onderzoek aan Universiteiten. Ook de website van Oscar Helm, HappyHealthy, staat vol met wetenschappelijke artikelen omtrent voeding. Een absolute aanrader om eens te lezen als je meer wilt weten over afslanken en gezonde voeding of recepten.
Qua persoonlijkheid is O. Helm een doodnormale jongen. Het zal geen verrassing voor je zijn dat hij van lezen houdt en dat hij bewust is van zijn voedingspatroon. Dit gaat natuurlijk allemaal samen met een gezonde en actieve leefstijl. Zijn actieve leefstijl zie je terug in zijn hobby’s klimmen, crossfit en fitnessboksen.
Oscar Helm’s boek kopen
Als je het boek van Oscar Helm wilt aanschaffen, dan kun je dit alleen doen via de officiële website van Oscar Helm. Het bekendste boek is de Afslank Receptenbijbel wat vol staat met prachtige foto’s, heerlijke en effectieve gerechten en weekmenu’s en bevat voldoende input om af te slanken. Dit boek is net wat anders dan de meeste dieetboeken die je tegenkomt: het is enorm uitgebreid, bevat een digitale versie, de recepten en alle uitleg is zo duidelijk geschreven dat het eenvoudig te volgen én te begrijpen is en is ook nog eens zeer gedetailleerd. Als je het Oscar Helm boek wilt kopen, kun je ook op de onderstaande banner klikken om naar het bestelproces te gaan.
Afslanken op een gezonde
én effectieve manier?
Recepten Oscar Helm
De recepten van Oscar Helm bevatten in de meeste gevallen geen tot zeer weinig koolhydraten. Recepten of gerechten met zeer weinig of zelfs geen koolhydraten zijn namelijk zéér effectief als je wilt afslanken. Deze gerechten zonder koolhydraten zie je tegenwoordig steeds vaker in verschillende boeken en op dieetblogs en worden als effectief ervaren door met name vrouwen. Door middel van deze gerechten en recepten zul je minder snel trek krijgen en wordt het verbranden van je lichaamsvet op een juiste wijze in gang gezet.
Je vindt talloze, verschillende recepten in het boek van Oscar Helm. Voor je alle recepten definitief als bundel wilt kopen, zullen we je al een aantal voorbeelden geven van recepten die je tegen gaat komen in het boek van Dhr. Helm:
- Ontbijt: Havermout, appel, cacao en kokos.
- Lunch: Quinoa sushi met wasabi-yoghurt.
- Diner: Pizza met rucola en verse garnalen
- Tussendoortje: smoothie van pure chocolade.
Veel vrouwen, maar ook mannen hebben na het diner nog wel eens moeite om de discipline vast te houden. Voor deze momenten staan er voldoende inspiratiegerechten en tussendoortjes in, zoals de smoothies en heerlijke soepjes, waardoor je niet naar een ongezonde snack of tussendoortje vol met suikers zal grijpen. Naast alle recepten vind je ook voldoende weekmenu’s, zodat je niet iedere keer alle gerechten bijeen moet zoeken voor de aankomende week, maar zo kun je eenvoudig het menu van de desbetreffende week aanhouden. Scheelt je niet alleen kilo’s, maar ook nog eens zeeën van tijd.
In onderstaande video vertelt Oscar Helm zelf meer over zijn boek en zijn recepten.
Oscar Helm ervaringen
Het zal je ondertussen niet ontgaan zijn dat Oscar Helm expert is op het gebied van leefstijl, voeding en afslanken. Zijn bekende boek, de Afslank Receptenbijbel, is inmiddels al ruim 15.000 keer verkocht. De ervaring die wij zelf hebben met de aanschaf van het boek is zeer positief, maar omdat één zwaluw nog geen zomer maakt, hebben we gezocht naar meerdere ervaringen op het internet over Oscar Helm. De leukste ervaring die we tegen kwamen, delen we hier met je:
Evelien: “het boek met alle recepten en weekmenu’s waren echt waanzinnig lekker en je merkt dat het boek geschreven is door een expert op het gebied van voeding. Het feit dat dit boek zoveel verkocht is, terwijl het niet bij de boekhandel te koop is, maar enkel online, zegt volgens mij genoeg. In een tijd waar niet alleen de reclames en spotjes over voeding en afslanken je om de oren vliegen, worden er ook waanzinnig veel dieetboeken geschreven door heel veel verschillende auteurs. Wat mij betreft is de ervaring met Oscar Helm zijn afslankboek de beste ervaring die je kunt hebben met een afslankboek!”
We hebben inmiddels ook veel ervaring met de website van Oscar Helm, HappyHealthy. Deze website, met meer dan 10.000 dagelijkse bezoekers, is qua niveau van blogs en recepten een van de sterkste platformen die we in Nederland of België kennen. Je ziet geen sponsorpraatjes of advertenties, maar alles wordt geschreven door Oscar of zijn redactie waar hij nauw mee samen werkt. Dit kun je tevens teruglezen op de website in een statement. Wat dat betreft, dus ook een positieve ervaring met Oscar Helm.
Oscar Helm review
Oscar Helm reviews gaan met name over het boek wat Oscar Helm verkoopt. De beste plek om naar reviews te zoeken is natuurlijk op het internet. Op sociale media en reviewwebsites kunnen consumenten tegenwoordig op een eenvoudige manier een review plaatsen. Een aantal recente reviews die we op de verschillende reviewwebsites en sociale media tegenkomen zijn als volgt:
- Ik ben drie weken bezig en ben al 5,9 kilo kwijt. Ik voel me niet alleen fitter en gezonder, maar mijn energielevel is ook veel hoger. Zelfs mijn collega’s complimenteren me regelmatig met mijn lichaam. Iets waar ik voorheen niet echt op hoefde te rekenen, ondanks het feit dat ik hele lieve collega’s heb.
- Mijn man en ik zijn beiden al vijf centimeter kwijt in een kleine maand dankzij de heerlijke weekmenu’s.
- Gisteren het boek zowel digitaal ontvangen om recepten te printen, maar ook fysiek ontvangen. De foto’s van de recepten zien er professioneel en verrukkelijk uit. Echt een aanrader!
- Op zoek naar een boek om af te slanken? Mij is het alleen gelukt met de Afslank Receptenbijbel. Wat mij betreft een positieve review voor Oscar Helm.
Afslanken op een gezonde
én effectieve manier?
Oscar Helm klachten
Zijn de reviews en ervaringen dan alleen maar positief? Nee, niet alle reacties zijn positief en zo nu en dan zien we ook wel klachten binnenstromen over Oscar Helm. Met name het lidmaatschap dat sommige mensen onbedoeld afsluiten wordt gezien als de grootste klacht. Hier lees je in de laatste alinea van dit artikel tot in detail over.
Dit valt een beetje samen met de marketing- en verkooptechnieken van Oscar Helm en zijn bedrijf HappyHealthy. Door sommige consumenten wordt dit als storend ervaren en vervolgens zie je dit soort klachten over Oscar Helm dan ook wel eens terugkomen. Gelukkig horen deze klachten over Oscar Helm tot de verleden tijd sinds deze onbedoelde lidmaatschappen breed werden uitgemeten op bekende websites en programma’s, zoals Radar – het consumentenprogramma van AVROTROS – en de Consumentenbond. De Consumentenbond is een Nederlandse belangenvereniging die opkomt voor de Nederlandse consument. Sindsdien is het bestelproces wat aangepast en verduidelijkt én je zag dan ook dat de klachten over Oscar helm direct verdwenen.
Is Oscar Helm te vertrouwen?
Of Oscar Helm te vertrouwen is? Ja. Zijn naam en bedrijf staan gewoon netjes ingeschreven bij de Kamer van Koophandel (KvK) en zijn boeken worden allemaal uitgebracht door een betrouwbare uitgeverij. Ook op het hele internet vind je voldoende bewijzen omtrent zijn betrouwbaarheid. Met name op verschillende sociale mediaplatformen zie je al deze betrouwbare informatie continu terugkomen. De klachten die je hoort zijn vrijwel allemaal hetzelfde. Deze klachten gaan over een abonnement waar enkele mensen zich per ongeluk voor aangemeld hebben in het bestelproces van het boek, terwijl ze alleen het afslankboek wilde kopen. Lees hier meer over op het einde van dit artikel.
Om te testen of Oscar Helm te vertrouwen is, hebben we zelf het hele proces bewandeld om alles eens goed te checken. We houden namelijk zelf ook wel van gezond eten en dus waren we al van plan om het boek te bestellen.
We hebben het boek eenvoudig online besteld via zijn officiële website. Het bestellen zelf ging super snel en binnen een minuutje hadden we het hele bestelproces doorlopen. We hebben gekozen voor zowel het fysieke boek als het digitale boek / e-book, omdat we beide wel handig vonden in verschillende situaties. Het boek was zeer snel in huis en we kregen vrijwel direct toegang tot het e-book. Na de aankoop nog twee vragen gesteld aan Oscar via het contactformulier en hier kregen we dezelfde dag nog reactie op. Gewoon een fijne en snelle klantenservice dus.
Na exact zes dagen hadden we met het e-book zo’n fijne ervaring dat we het fysieke boek eigenlijk nauwelijks gebruikte. Dit hebben we netjes aangegeven bij Dhr. Helm en binnen een week stond het aankoopbedrag van het fysieke boek weer op de rekening. Dhr. Helm hanteert namelijk een niet goed, geld terug garantie zonder gedoe. Ben je op de een of andere reden niet tevreden over het boek, dan krijg je direct je geld teruggestort. Een hele fijne service dus en iets wat je tegenwoordig niet vaak meer ziet.
Gezien onze ervaring met Oscar Helm, zijn service en het hele bestelproces van de Afslank Receptenbijbel kunnen we wel stellen dat Oscar Helm te vertrouwen is.
Ben ik opgelicht door O. Helm?
Nee, je bent zeer waarschijnlijk niet opgelicht door Oscar Helm. Het zou wel kunnen dat je per ongeluk een verkeerde optie heb aangevinkt of aangeklikt die je eigenlijk helemaal niet wilde. We geven toe dat Oscar Helm dit beter moet communiceren, maar opgelicht ben je zeker niet.
Waar je heel erg goed op moet letten is het abonnement wat je vaak onoplettend afsluit zonder dat je dat echt door hebt. Naast de Afslank Receptenbijbel, een van Oscar’s boeken, heeft hij ook een heel videoprogramma opgezet over voeding en afslanken. Je kunt je aanmelden voor een proefabonnement als je het boek aanschaft, maar wat je vaak niet door hebt is dat dit lidmaatschap vervolgens over zal gaan in een lidmaatschap dat je vervolgens wél moet betalen. Als je dit proefabonnement niet wilt verlengen, dien je dat tijdig aan te geven, maar veel mensen vergeten dit en komen dan al snel met de term oplichting. Indien je geen lidmaatschap wilt op het videoprogramma, raden we je aan om het boek te bestellen zonder de bonussen die je er standaard bij krijgt. Let dus goed op als je in het bestelproces zit!
Veelgestelde vragen
Hieronder vindt je een overzicht van de veelgestelde vragen over Oscar Helm.
Ja, Oscar Helm is voor 100% te vertrouwen. Zijn populaire boek koop je overigens eenvoudig online!
Nee, je bent zeer waarschijnlijk niet opgelicht door Oscar Helm. Het zou wel kunnen dat je per ongeluk een verkeerde optie heb aangevinkt of aangeklikt die je eigenlijk helemaal niet wilde. We geven toe dat Oscar Helm dit beter moet communiceren, maar opgelicht ben je zeker niet.
Het enorm populaire boek van Oscar Helm is de Afslank Receptenbijbel.
Meer lezen over Oscar Helm zijn afslankboek doe je natuurlijk op onze website. Of koop het afslankboek direct online.