Er zijn tegenwoordig zoveel aanbieders van afslanksupplementen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Zowel op het internet als in de drogisterijen blijft het aanbod groeien. Diverse fabrikanten en aanbieders claimen dat je in een relatief kort tijdsbestek meerdere kilo’s kunt afvallen wanneer je supplementen gebruikt. Maar op basis waarvan werken deze supplementen nu en wat zijn de beste afslanksupplementen van dit moment? Dat gaan we je uitleggen in dit artikel.
Tip: probeer Fast Burn Extreme; hét afslanksupplement van dit moment. Op onze website lees je een uitgebreide Fast Burn Extreme review voor alle informatie.
Bestellen >>> Via de officiële website
Afslanksupplement
Alle claims en beloftes op diverse afslanksupplement worden door veel fabrikanten en aanbieders veel groter gemaakt dan dat daadwerkelijk zal gebeuren. Vaak hebben de meeste bestanddelen / ingrediënten in dergelijke supplementen weldegelijk effect, maar is dit effect vaak niet zo groot als beweerd wordt. Daarnaast zijn veel supplementen gericht op de korte termijn in plaats van de lange termijn, waardoor de kilo’s er ook weer vrij snel aan zullen komen wanneer je stopt met het afslanksupplement. We noemen dat laatste ook wel het zogenaamde jojo-effect. Als je uiteindelijk op de lange termijn wilt afvallen, dan werkt normaal gesproken een gezonde levensstijl, waaronder gezonde voeding en voldoende bewegen, beter dan welk supplement of dieet dan ook.
Toch zijn er verschillende redenen te bedenken waarom je in een korte tijdsperiode een aantal kilo wilt afvallen. Misschien wil je graag slank de zomer door of heb je binnenkort een belangrijke aangelegenheid, zoals een trouwdag van een van je beste vrienden of vriendinnen of van iemand binnen de familie. Wanneer je besluit om een afslanksupplement te gaan gebruiken, dan zal je een of meerdere van de volgende werkzame stoffen tegenkomen in het desbetreffende supplement.
1. Eetlustverlagende stoffen
Zoals de naam al zegt, zorgen deze stoffen ervoor dat je eetlust minder zal worden. Je verlangt dan minder snel naar eten, gaat vervolgens ook daadwerkelijk minder eten en op deze manier kan je dus afvallen. Deze stoffen kunnen overigens op verschillende manieren werken. Je hebt bijvoorbeeld kunstmatige voedingsvezels en die hebben als eigenschap dat ze water opnemen in je maag, waardoor het gaat opzwellen. Deze vezels bevatten zelf overigens geen calorieën. Je hebt ook stoffen die bijvoorbeeld zorgen voor een langzamere vertering en stoelgang.
2. Vochtafdrijvers
De tweede soort stoffen die je regelmatig tegen zal komen in afslanksupplementen zijn de vochtafdrijvers. Waarom dit zoveel wordt gebruikt in supplementen is, vinden we vrij bijzonder. Je hebt er namelijk niet zo veel aan als je graag wilt afvallen. Het vocht dat je hiermee verliest, drink je er namelijk zo weer aan.
3. Opnameblokkers
Opnameblokkers zijn bestanddelen die kunnen zorgen voor een tragere opname van energierijke voedingsstoffen, waaronder vetten, die je uit je voeding haalt. Doordat je dus minder voedingsstoffen binnenkrijgt, is de kans groter dat je gewicht zal verliezen.
4. Stimulantia
Stimulantia zijn stofjes die de lichaamstemperatuur kunnen verhogen en het hart sneller kan laten kloppen. Dit heeft doorgaans een positieve werking op je energieverbruik en dat kan er weer voor zorgen dat je minder snel een hongerig gevoel zal ervaren. De bekendste stof uit deze categorie is cafeïne. Toch heeft dit met name een effect op de korte termijn. Om iedere keer hetzelfde effect te ervaren, dien je steeds meer van deze stof binnen te krijgen, aangezien je lichaam gaat wennen aan de werkzame stoffen. Echter wordt de kans op bijwerkingen hierdoor groter.
5. Herverdelers
Herverdelers zijn bestanddelen die als doel hebben om spieren wat meer energie te laten opnemen en juist wat minder vetweefsel. Of het daadwerkelijk helpt bij het afvallen, is nog maar de vraag. Er zijn geen onderzoeken bekend en de experimenten en onderzoeken die in het verleden zijn gedaan, hebben plaatsgevonden op dieren.
Beste afslanksupplementen
Hieronder kun je een overzicht vinden van de beste afslanksupplementen van dit moment. Studies naar de meeste supplementen zijn helaas zeer beperkt of gesponsord. Het gaat met name om aanwijzingen dat ze werken en om ervaringen vanuit de markt.
1. Fast Burn Extreme
Een van de meest populaire en effectieve afslanksupplementen van dit moment zijn de supplementen van Fast Burn Extreme. Dit afslanksupplement is een vetverbrander en activeert niet alleen je vetreserves, maar ondersteunt daarnaast ook de spijsvertering. Dit supplement is volledig samengesteld uit natuurlijke ingrediënten, waaronder Indisch brandnetel extract, groene thee extract, cafeïne, garcinia cambogia, vitamine B6 en meer. Verder is dit supplement ook ideaal voor sporters, aangezien het de sportprestaties kan verbeteren door middel van een beter uithoudingsvermogen.
2. Glucomannan
Glucomannan is een voedingsvezel die je in water kunt oplossen. Deze plant kent zijn oorsprong in het oosten van Azië. Echter is glucomannan steeds populairder geworden in Europa, en dus ook in Nederland en België, en inmiddels heeft de media deze afslankpil ook opgemerkt. De kans is groot dat je onlangs wat hebt gelezen over dit supplement. Dit komt omdat glucomannan steeds regelmatige wordt gebruikt in combinatie met een dieet dat laag is in koolhydraten en de resultaten hiervan zijn doorgaans goed. Laat je echter niet zomaar alles wijsmaken door kranten, tijdschriften en alle websites, maar in de markt heeft glucomannan inmiddels een goede naam opgebouwd.
Glucomannan is een typisch product waarmee je sneller vol zit en daardoor minder trek krijgt. De vezels lossen namelijk op in water. Ook diverse wetenschappers, waaronder Hoang Vi Thanh Ho & Elena Jovanovski, hebben de voordelen van deze dieetpil kunnen aantonen in wetenschappelijk onderzoek. Bijwerkingen komen gelukkig maar zelden voor, maar sommigen kunnen bijvoorbeeld diarree of pijn in de buik ervaren. Voldoende water blijven drinken is dan ook essentieel wanneer je dit gebruikt.
>>> Bestel de Glucomannan pillen vandaag nog online!
3. Groene Thee extract
Nummer 3 op de lijst met de beste afslanksupplementen is Groene Thee extract. Het leuke aan deze supplementen is dat de ingrediënten van de thee het extract zelf is. In groene thee vindt je overigens ook cafeïne. Helaas zijn er mensen die de fout maken om groene thee extract te kopen op basis van prijs en dus bij de drogisterij om de hoek, maar de kwaliteit hiervan is nogal wisselend. Wat we je graag mee willen geven, is om dit bij een aanbieder te bestellen die hierin gespecialiseerd is.
Groene thee extract zorgt doorgaans voor geen tot weinig bijwerkingen. In een enkel geval kan men last ervaren van de cafeïne. Wanneer je van jezelf weet dat je moeite hebt met cafeïne, wees dan extra voorzichtig wanneer je dit supplement gebruikt of wilt gaan gebruiken in de toekomst.
4. Groene Koffie extract
Je hebt niet alleen groene thee, maar ook groene koffie bestaat. Groene koffie extract wordt namelijk samengesteld op basis van van niet-geroosterde koffiebonen. Groene koffie extract bevat uiteraard cafeïne, maar ook chlorogeenzuur (CLA). Van chlorogeenzuur wordt gezegd dat het een positieve werking kan hebben op de stofwisseling en op de vetverbranding van het lichaam.
Het grootste effect van groene koffie extract als supplement zit echter in de werking op de bloeddruk. Het zorgt namelijk doorgaans voor een lagere bloeddruk. Er zijn tot op heden slechts een aantal wetenschappelijke onderzoeken uitgekomen die de werking van groene koffie extract goed in kaart hebben gebracht. In de meeste gevallen kun je dit extract als particulier kunnen kopen in poedervorm, bijvoorbeeld bij de Kruidvat om de hoek of online bij Body & Fit.
>>> Groene koffie extract bestel je vandaag nog bij Body & Fit.
5. Perfect Burn Body & Fit
Wanneer je al enige tijd gebruikt maakt van supplementen en dergelijke, dan ken je waarschijnlijk het bedrijf Body & Fit wel. Wanneer je deze grote online speler kent, dan zul je het product Perfect Burn waarschijnlijk ook wel kennen. Perfect Burn is namelijk een van de meest gebruikte afslanksupplementen bij Body & Fit. Naast groene koffie én thee extract bevat deze pil cafeïne, choline en meer bestanddelen / ingrediënten. Body & Fit claimt dat een pil maar liefst een werking van 8 uur heeft en dat je slechts één pil per dag hoeft te gebruiken. Beginners wordt geadviseerd om te beginnen met een halve pil per dag in de eerste 5 dagen.
Let wel goed op dat Perfect Burn niet aan te raden is aan zwangere vrouwen. Inmiddels staan er op de website meer dan 60 reviews met een gemiddelde beoordeling van 4.1 op een schaal van 1 tot 5. Degenen met een minder positieve ervaring geven met name aan dat ze zich redelijk snel moe voelen of dat de resultaten beneden verwachting waren. Over het algemeen zijn de ervaringen van deze afslanksupplementen goed.
>>> Perfect Burn bestel je gemakkelijk bij Body & Fit.
6. 24hr Fatburn Body & Fit
Een ander bekend supplement van de online speler Body & Fit is 24hr Fatburn. Deze beste afslanksupplementen werken, zoals de naam van het supplement al zegt, 24 uur. Als we de website van Body & Fit mogen geloven, dan is dit een uniek supplement in de gehele afslankindustrie en is dit het eerste afslanksupplement werking van een hele dag. Met een gemiddelde beoordeling van 4.0 op een schaal van 1 tot 5 op basis van honderden reviews zijn de ervaringen ronduit positief te noemen.
De belangrijkste ingrediënten van 24hr Fatburn zijn cafeïne, cholinebitartraat, carnitine L-tartraat, groene thee extract, groene koffie extract en capsicum extract. Geadviseerd wordt om dagelijks zowel een 24hr Fatburn Day supplement als een 24hr Fatburn Night supplement te nemen voor een optimale werking.
>>> 24hr Fatburn bestel je vandaag nog bij Body & Fit.
7. Garcinia Cambogia
Een andere waanzinnig bekend afslanksupplement is Garcinia Cambogia. Dit afslanksupplement is groot en populair geworden vanwege het feit dat enorme TV-persoonlijkheden, zoals Oprah Winfrey, dit supplement onder de aandacht hebben gebracht bij een brede en diverse doelgroep. Het is een natuurlijk product wat zijn oorsprong kent in Afrika. Garcinia Cambogia kan zorgen voor een lager lichaamsgewicht en dat komt met name door de effecieve werking van HCA. Daarnaast werkt het remmend op de eetlust en verbrandt het je buikvet op een effectieve wijze.
Ervaringen en reviews met afslanksupplementen
Afslanksupplementen zijn onder diverse doelgroepen waanzinnig populair. Zeker de afslanksupplementen van Fast Burn Extreme zijn momenteel erg in trek. Hieronder kun je een aantal ervaringen en reviews van gebruikers vinden die de supplementen onlangs hebben ervaren.
Afslanksupplement ervaring Jasper: “Sinds een maand of twee geleden heb ik voor mezelf besloten dat ik mijn levenswijze vrij drastisch ging omgooien. Ik besloot gezonder te gaan eten, meer te gaan sporten en minder alcohol te drinken met als doel 10 kilo afvallen. Al gevolg hiervan maakte ik weldegelijk kleine stapjes tot ik online het afslanksupplement van Fast Burn Extreme tegen ben gekomen. Ik gebruik de supplementen nu enkele weken en sindsdien gaat het een stuk sneller. Zeer snelle levering en het werkt super eenvoudig. Het is nu gewoon een onderdeel van mijn dagelijkse routine. Voor mij een van de beste afslanksupplementen uit de gehele markt.”
Afslanksupplement review Kelly: “Ik ben al bijna 10 jaar bezig met fitness en voeding, omdat ik mijn algehele gezondheid en levensstijl nu eenmaal belangrijk vind. In het verleden heb ik wel eens wat supplementen en pre work-outs geprobeerd, maar nu werd het tijd om eens een supplement te gebruiken wat een vetverbrandende rol zou moeten spelen. Na een week of 2-3 begon ik de eerste resultaten van dit afslanksupplement te zien én te merken. Tot nu toe ben ik er tevreden over en ben ik blij dat ik mijn strakke buik en heupen weer zo goed als terug heb. Ik voel me in een afgetraind lichaam namelijk het prettigst. “
Afslanksupplementen combineren met gezonde voeding
We hebben hierboven diverse afslanksupplementen voor je op een rijtje gezet, inclusief de plek waar je ze kunt kopen. Relatief veel afslanksupplementen zijn overigens niet bewezen door wetenschappelijk onderzoek of experimenten. Vaak worden ze bekend door slimme marketing en reclame, zoals het inzetten van tv-persoonlijkheden of influencers. Wat we verder belangrijk vinden om te benadrukken is dat er voor de lange termijn geen supplementen zijn die enorme wonderen zullen verrichten wanneer je verder ongezond eet en ongezond leeft. Een afslanksupplement is doorgaans enkel en alleen effectief wanneer je dit combineert met een gezonde levensstijl waarbij gezonde voeding een belangrijk onderdeel is. Wanneer je meer inspiratie wilt opdoen over gezonde voeding, dan kunnen we je de Afslank Receptenbijbel van harte aanbevelen.
Conclusie de beste afslanksupplementen
Afslanksupplementen zijn vandaag de dag populairder dan ooit. Men wil het liefst zo snel mogelijk een aantal kilo’s verliezen op de korte termijn en er wordt dan al snel aan supplementen gedacht. Ook zie je op social media steeds vaker influencers diverse supplementen promoten. Niet omdat ze die zelf nu zo geweldig vinden, maar omdat ze daar vrijwel altijd betaald voor worden. Op dit moment kunnen we je Fast Burn Extreme aanbevelen en eerder in dit artikel heb je een overzicht kunnen vinden met de beste afslanksupplementen. Op de lange termijn werkt doorgaans een gezonde levensstijl nog altijd beter dan het gebruik van welk supplement dan ook. Toch kunnen er voldoende redenen zijn om een aantal kilo af te vallen op de korte termijn, bijvoorbeeld voor een speciale of belangrijke aangelegenheid.
Veelgestelde vragen
Hieronder vindt je een overzicht van de veelgestelde vragen rondom afslanksupplementen. Staat je vraag er niet bij? Stuur je vraag dan in als een reactie op dit artikel en dan kun je vrij snel een reactie verwachten.
Momenteel zijn de Fast Burn Extreme afslanksupplementen enorm effectief en populair onder mensen die willen afslanken.
Kruidvat biedt diverse afslanksupplementen aan, maar we adviseren je om verder te kijken dan de plaatselijke drogist. Vaak kun je de beste kwaliteit vinden bij aanbieders die hierin gespecialiseerd zijn.
Afslanksupplementen werken voornamelijk op de korte termijn. Wanneer je wilt afslanken op de lange termijn, kijk dan eens kritisch naar je huidige levensstijl, waaronder je voedingspatroon.
