Afslank Receptenbijbel

Afslanken met de Afslank Receptenbijbel. Staat afslanken ook ieder jaar weer op jouw lijstje met goede voornemens. Dit jaar ga je er écht voor. Hoor jij het jezelf ook zeggen? Je hebt echter al een of meerdere diëten geprobeerd en iedere keer komen de kilo’s er naar loop van tijd weer aan. Wil jij echter voorgoed afrekenen met dat overtollig buikvet? Lees dan verder! Bekijk je liever een GRATIS Webinar ? Wees er dan snel bij, want de beschikbaarheid is beperkt. In dit artikel gaan we je alles vertellen over de Afslank Receptenbijbel. Na het lezen van dit artikel heb je als het goed is antwoord gekregen op de volgende vragen:

• Wat is de Afslank Receptenbijbel?
• Is er een Afslank Receptenbijbel inkijkexemplaar?
• Kan ik de Afslank Receptenbijbel ergens gratis verkrijgen of gratis downloaden?
• Kan ik de Afslank Receptenbijbel ook op Marktplaats kopen?
• Wat zijn de ervaringen met de Afslank Receptenbijbel?
• Hoe zijn de reviews over de Afslank Receptenbijbel?

De Afslank Receptenbijbel

De Afslank Receptenbijbel is helemaal bedacht en geschreven door Oscar Helm. Oscar is tevens de oprichter en eigenaar van een groot online platform: HappyHealthy. Als je op zoek bent naar wetenschappelijke, goede artikelen over gezond eten en een gezonde levensstijl, neem dan zeker daar eens een kijkje. Hij heeft samen met zijn boek de Afslank Receptenbijbel al duizenden mensen geholpen richting een gezondere levensstijl. De Afslank Receptenbijbel is daarnaast volledig gebaseerd op een koolhydraatarm dieet.

Wanneer je de Afslank Receptenbijbel voor het eerst opent, zal je meteen opvallen dat er heel veel recepten en afbeeldingen van maaltijden in staan. Dit boek is dan ook anders dan de meeste afslankboeken die je gewend bent. Het is erg volledig, goed te begrijpen en ook nog eens leuk om te lezen. Je kunt ook goed merken dat de auteur van dit boek, Oscar Helm, veel kennis en ervaring heeft op het gebied van afslanken. Zijn visie over afvallen is als volgt:

1. Culturen

Oscar Helm heeft veel kennis opgedaan van eetgewoontes in verschillende culturen. Het is volgens hem een belangrijke reden dat in veel landen gezonder wordt geleefd en gegeten dan in Nederland en België. Deze informatie staat allemaal in het boek.

2. Ervaringen van Oscar Helm zelf.

De visie van Oscar Helm is deels gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, maar hij gebruikt ook zijn eigen ervaring in zijn aanpak en methodes. In veel onderzoeken wordt volgens Oscar van gemiddeldes uitgegaan, terwijl veel mensen weinig hebben aan gemiddeldes.

3. Logisch nadenken

Volgens Oscar Helm is afslanken voor een groot deel ook gewoon logisch nadenken. Iedereen weet namelijk dat groentes beter zijn dan een vette hamburger van een fastfoodketen. In de Afslank receptenbijbel zit deze logica verwerkt.

4. Oermens

Veel recepten zijn gebaseerd op voeding die de jagers en verzamelaars van vroeger al aten. Dat wil zeggen: zo veel mogelijk onbewerkte producten en dus producten rechtstreeks uit de natuur.

Inhoud Afslank Receptenbijbel

Het gehele boek is gebaseerd op de kennis die Oscar opgedaan heeft tijdens zijn universitaire studie én op basis van eerdere diëten. Zo is het dieet met minder tot geen koolhydraten een belangrijke bron van input voor dit boek en zul je veel recepten voorbij zien komen die nauwelijks koolhydraten bevatten, maar die wel boordevol eiwitten zitten. Op deze manier krijg je de meest slechte voedingsstoffen niet binnen.

Het grote voordeel is dat je niet dagelijks of wekelijks moet gaan verzinnen wat je weer op tafel gaat zetten en welke boodschappen je daar allemaal voor in huis moet halen. Het boek is namelijk zo goed opgebouwd dat er voor iedereen voldoende recepten tussen zitten waar je makkelijk mee uit de voeten kan en die je direct mee kan nemen naar de supermarkt of markt in jouw dorp op stad.

We geven een aantal exclusieve insights over de inhoud van de Afslank Receptenbijbel. Mocht je namelijk twijfelen, dan lees je hier alvast een aantal punten die je terug zult vinden in het boek.

• Ruim 100 (!) superlekkere recepten die je in een mum van tijd klaarmaakt. Ze zijn voor meerdere personen, waardoor je kunt genieten van heerlijk eten met je gezin, vrienden en/of familie. Speciaal voor onze lezers delen we eenmalig een GRATIS weekmenu, inclusief boodschappenlijstje uit de Afslank Receptenbijbel
• Waarom de standaard diëten en methodes die je in het verleden al geprobeerd hebt een lage kans van slagen kennen én waarom de Afslank Receptenbijbel wel gaat werken bij jou.
• Hoe je in combinatie met heerlijke, gevarieerde recepten het gevecht tegen de overtollige kilo’s aangaat.
• Complete menu’s, boodschappenlijstjes en boodschappentips, waardoor je eenvoudig tijd bespaart. Alle menu’s en gerechten zijn voorzien van prachtige afbeeldingen en kun je de variatietips per gerecht eens proberen, zodat je aan ieder gerecht je eigen draai kunt geven.
• Enorm veel variatie, waardoor er voor iedereen voldoende heerlijke recepten in staan. Van salades tot kipgerechten, maar ook van vegetarisch tot verse vismaaltijden. Uiteraard staan de sausjes, dressings en toetjes er ook in. Want ook deze kun je gewoon blijven nuttigen.
• De rest blijft voorlopig even een verrassing, tenzij je vandaag gaat starten natuurlijk! Kijk je liever eerst een vrijblijvende webinar van een expert? Geen probleem!

Wat verder opvalt als je de Afslank Receptenbijbel leest, is dat het veel meer is dan alleen een receptenboek. Naast alle recepten kun je meer lezen en leren over gezond eten en bevat het een dieetplan. Je kunt het dus ook gebruiken als een dieetboek, inclusief verschillende gezonde recepten. De recepten zijn divers en bevatten voor ieder wat wils. Zo is er ook rekening gehouden met vegetariërs en mensen die toch graag wat koolhydraten binnen krijgen. Het leuke is dat er ook verschillende gezonde desserts én tussendoortjes bij zitten. Vooral de tussendoortjes worden door veel mensen gemist in andere dieet- en afslankboeken.

Oscar Helm vertelt in onderstaande video zelf meer over de Afslank Receptenbijbel:

Voordelen Afslank Receptenbijbel

Naast het definitief afscheid nemen van de overtollige kilo’s zijn er nog een aantal voordelen die de Afslank Receptenbijbel met zich meebrengt:

1. Je buik wordt een stuk strakker. Dit komt omdat de recepten vrijwel geen koolhydraten bevatten, maar wel boordevol eiwitten zitten. Je hoeft hierbij géén honger te ervaren.

2. Je huid wordt een stuk gladder en voelt fijner aan.

3. Meer energie. Zowel in je lichaam als je geest. Je voelt je tegelijkertijd een stuk vrolijker.

4. Trots! Na het volbrengen van je dieet zul je waanzinnig trots op jezelf zijn. Wat een heerlijk gevoel om trots te zijn op je eindresultaat.

5. Het is een haalbaar dieetplan, inclusief recepten. Het is afgestemd op de gemiddelde Nederlander, zodat je écht geen honger hoeft te lijden tijdens het afslanken. Zo bevatten de menu’s drie maaltijden, zoals je gewend bent en staan er ook veel tussendoortjes in.

6. De afslank receptenbijbel is bovendien heel erg fijn te volgen. Duidelijk geschreven, weinig moeilijke vaktermen en een prettige opbouw.

Het is écht allemaal mogelijk met de Afslank Receptenbijbel zonder dat het je zeeën van tijd of bakken met geld kost. Bovendien is het veel makkelijker vol te houden dan standaard diëten en je kunt bijna al je favoriete gerechten blijven eten.

Nadelen Afslank Receptenbijbel

Als het aan ons ligt, bevat de Afslank Receptenbijbel slechts een aantal nadelen. Het kost je een éénmalige investering van slechts een paar tientjes. Speciaal voor onze lezers hebben we een Afslank kortingspagina waar je een flinke korting kunt verzilveren! Sommige mensen geven de tijd die ze kwijt zijn aan de gerechten als nadeel op, maar koken moet je nu eenmaal toch.

Het tweede minpunt vinden we dat Oscar Helm spreekt van een volledig koolhydraatarm dieet, maar als we de gerechten bekijken, dan zien we zo nu en dan ook gerechten met ingrediënten die wél koolhydraten bevatten.

Als laatste nadeel is dat het boek niet bij de lokale boekhandel of op Bol.com te verkrijgen is, maar enkel op de officiële website.

Resultaten Afslank Receptenbijbel

Voor alle twijfelaars onder ons hebben we een onderzoek gedaan naar gebruikers van de Afslank Receptenbijbel en hebben we deze resultaten afgezet tegenover een standaard dieet. Oordeel zelf!

Daarnaast hebben we tien lezers gevraagd naar eigen reviews, ervaringen en resultaten:

Afslank Receptenbijbel review van Lisanne: “De Afslank Receptenbijbel was na talloze andere diëten de perfecte methode om eindelijk mijn buikje te verliezen. Het leuke is dat we het boek nog steeds gebruiken met het gehele gezin.” Resultaat: -6 kilo.

Review Afslank Receptenbijbel van Amanda: “Na dag 1 was ik helemaal verkocht. De eerste week viel ik slechts een halve kilo af, maar ik ben trots op mijn doorzettingsvermogen en uiteindelijk op het resultaat.” Resultaat: -3,5 kilo.

Ervaring Afslank Receptenbijbel van Sanne: “De kipgerechten uit het boek zijn immens lekker en worden nu door al mijn vriendinnen klaargemaakt. Ik had niet verwacht dat afslanken ook gewoon lekker kon zijn” Resultaat: -8 kilo

Nicole haar Afslank Receptenbijbel ervaringen: “Na 4 dagen merkte ik nog geen vooruitgang. Ik heb toen een goed gesprek gehad thuis. We hebben alle écht slechte dingen weggegooid en zijn er samen voor gegaan. De beste beslissing uit ons leven” Resultaat: -10 kilo

Ervaring Nathalie: “Samen met mijn beste vriendin ben ik gestart. Ons allereerste dieet en we vonden het boek op deze site. Ik ben superblij met het resultaat en heb zelfs mijn guilty pleasure niet hoeven missen: toetjes!” Resultaat: -5 kilo

Afslank Receptenbijbel recensie Anja: “Ik ben dol op vis. Normaal at ik iedere week wel een portie kibbeling met saus. Gelukkig zijn de visgerechten uit het boek net zo lekker. Je kunt dus je favoriete gerechten blijven eten.” Resultaat: -3 kilo

Ervaring Sophie: “De Afslank Receptenbijbel was dé oplossing in mijn leven. Ik heb honderden euro’s betaald aan voedingscoaches, voedingsconsulentes en diëtisten. Nu heb ik eindelijk resultaat met een paar tientjes!” Resultaat: -7,5 kilo

Review Anne-Sophie: “Ik heb een full-time baan, dus ik was op zoek naar een afslankmethode die ik kon combineren met mijn drukke werkleven. De kant-en-klare menu’s in combinatie met de boodschappenlijstjes waren echt een ideale uitvinding.” Resultaat: -5,5 kilo

Review Bianca: “Ik hield altijd al van chocola en tussendoortjes. Wat ik pas later zag, is dat het boek vol staat met heerlijke tussendoortjes die je gewoon kunt blijven eten. Ik heb mijn eetpatroon slechts een klein beetje aan hoeven te passen.” Resultaat: -9 kilo

Recensie Zowie: “Met name de Afslank video uit het e-book hebben me houvast gegeven tijdens deze periode. Het staat naast heerlijke recepten vol met tips, best practises en aanmoedigingen. Een aanrader voor iedere vrouw die een paar kilo af wil slanken.” Resultaat: -3 kilo

Denk je zelf al veel verstand te hebben van afslanken? Test je kennis in de speciale Afslank Quiz!

Review Afslank Receptenbijbel

Je hebt net bij de resultaten al enkele reacties gelezen over de Receptenbijbel van Oscar Helm, maar we zullen nog enkele nieuwe reviews met onze lezers delen:

• Beste Oscar Helm, je boek is werkelijk waar fantastisch. In ruim drie maanden ben ik al een kleine zeven kilo kwijt dankzij jouw heerlijke en gezonde recepten. Ik gebruik het boek zes dagen in de week, omdat ik op zondag gewoon lekker blijf genieten van een frietje ;). Groetjes, Eefje.
• Oscar, dankzij je receptenboek ben ik in het afgelopen jaar van 92 kilo naar 83 kilo gegaan en dit jaar is mijn doel om de 75 kilo te behalen. Daarnaast is mijn buikomvang al met veertien centimeter afgenomen waar niet alleen ik, maar ook mijn gezin, enorm blij mee is. Ik kan je recepten en afslankmethode echt enorm aanraden! Groetjes, Joost.

Als je nog meer Afslank Receptenbijbel reviews wilt lezen, bezoek dan eens de Facebookpagina van Vrouwen Anno Nu of van die van Oscar en HappyHealthy en lees nog meer reacties over deze afslankmethode!

Persoonlijke ervaringen Afslank Receptenbijbel

Zelf heeft iemand van de redactie bij Vrouwen Anno Nu de Afslank Receptenbijbel gekocht en heeft diegene één maand enkel gegeten uit het boek. Wat de ervaringen zijn en wat het met het lichaam en de kilo’s heeft gedaan, lees je hieronder:

In de eerste week merkte ik dat de darmen wat onrustig werden en zo nu en dan ook geluid begonnen te maken. Ik vroeg aan Oscar Helm of dit normaal was en volgens hem was dit geheel normaal, omdat je darmen aangeven dat het reinigen van je lichaam dan definitief is begonnen. Het voordeel was dat je voelde, zag en merkte dat anders eten echt iets met je lichaam doet. Al met al vond ik de eerste week nog vrij pittig.

In de tweede week ben ik ook wat meer gaan sporten en dankzij de eiwitrijke recepten merkte ik meteen dat ik wat kilo’s meer kon pakken in de sportschool en dat ik het langer vol kon houden. Ik at die week ook meermaals recepten met relatief veel eiwitten en ik merkte ook dat mijn herstel, zoals spierpijn, sneller verliep dan normaal. Na de eerste twee weken was ik al twee kilo afgevallen. Je zag dit met name rondom mijn middel en daar was ik gigantisch blij mee.

De derde en vierde week van de Afslank Receptenbijbel gingen me vrij makkelijk af. Mijn lichaam was nu ook gewend aan mijn ‘nieuwe’ eten en ik heb in die twee weken veel nieuwe gerechten geprobeerd die ik nog niet eerder gegeten had. Op eentje na, vond ik ze allemaal verrukkelijk. Wat me ook veel tijd scheelde, waren de boodschappenlijstjes per recept, echt mega handig. Ook in die twee weken weer twee kilo afgevallen en ik mailde mijn resultaten naar Oscar. Hij reageerde snel met het bericht dat hij het een fantastisch resultaat vond en hij gaf me nog wat tips mee voor het vervolg.

Nu, na de eerste vier weken, eet ik nog steeds regelmatig, zo’n drie keer per week, uit het boek van Oscar. Niet alleen omdat het gezond is, maar ook omdat de gerechten enorm lekker en smaakvol zijn. Al met al ben ik dus zeer tevreden met het proces, mijn eindresultaat en de service die ik kreeg vanuit Oscar Helm.

Waarom werkt de Afslank Receptenbijbel?

Door vrij eenvoudige recepten met de juiste ingrediënten is dit de manier om een snel en blijvend resultaat te behalen. De standaard diëten kennen na enkele weken vaak een jojo-effect. De reden van dit jojo-effect is dat de standaard diëten vaak zeer strikt zijn. Dit houd je enkele weken vol, maar dit is helaas niet constant vol te houden. Je gaat weer net zo veel eten als voorheen, de kilo’s vliegen er weer aan en je bent weer helemaal terug bij af. De Afslank Receptenbijbel is zo opgebouwd dat je het veel eenvoudiger vol kunt houden. Het is dan ook zeker geen dieet waarbij je streng voor jezelf hoeft te zijn. Denk je zelf alles al te weten hoe je kunt afslanken? Test je kennis over afslanken dan in deze Afslank QUIZ.

Meest gekookte gerechten uit het boek

Een aantal gerechten die veel worden klaargemaakt vanuit het boek zijn onder andere het vleesgerecht hieronder en de chocolade smoothie. Beide zijn ook een van onze favorieten uit het boek!

Samenstelling van de recepten

Zoals je in het begin van dit artikel al hebt kunnen lezen, zijn de recepten uit de Afslank receptenbijbel gebaseerd op een koolhydraatarm dieet. Wél bevatten ze relatief veel eiwitten, zodat je hongergevoel wat minder wordt. Een methode die bij steeds meer mensen blijkt te werken. Om je een idee te geven bij de verschillende recepten uit het boek, hebben we enkele voordelen op een rij gezet:

• Ontbijt: havermout met grapefruit
• Lunch: omelet met komijn en broccoli
• Tussendoortje: smoothie met avocado
• Avondeten: zoete aardappels met biefstuk en groentes

Alle recepten in het boek zijn gebaseerd op 2 personen, maar je kunt de ingrediënten bijvoorbeeld verdubbelen als je met zijn vieren zou willen eten. Naast de recepten vindt je maar liefst 6 weekmenu’s die je flexibel kunt indelen, waardoor je altijd iets kunt eten wat je graag eet. Deze flexibiliteit wordt door veel mensen enorm gewaardeerd.

Naast de recepten en de weekmenu’s vindt je onder andere smoothies en milkshakes, gezonde sapjes, thee, dressings en verse, gezonde salades. Wanneer je iemand bent die vaak ’s avonds nog honger krijgt, dan vindt je een aantal heerlijke snacks voor in de avond die ook nog eens hartstikke gezond zijn.

Afslank Receptenbijbel weekmenu’s

In de Afslank Receptenbijbel staan dus maar liefst 6 flexibele weekmenu’s die je naar eigen inzicht onder bepaalde voorwaarden kunt indelen. Hieronder vindt je een beknopt overzicht van wat je kunt verwachten in een dergelijk weekmenu:

Ontbijt 1: smoothie met watermeloen

Lunch 1: quinoa sushi met wasabi yoghurt

Avondeten 1: pizza met rucola en garnalen

Ontbijt 2: havermout, kokos en appel

Lunch 2: zoete aardappeltjes uit de oven

Avondeten 2: biefstuk met broccoli

Liever een weekmenu voor de gehele week?

Het gratis weekmenu van de Afslank Receptenbijbel kun je direct downloaden!

Afslank Receptenbijbel kopen

De Afslank Receptenbijbel kun je kopen via de officiële Afslank Receptenbijbel verkooppagina. Je hebt betalingsopties genoeg, dus je kunt altijd kiezen voor het betaalmiddel wat je voorkeur heeft. Betaal je liever via AfterPay? Ook dat is mogelijk! Zodra je betaald hebt, krijg je een betalingsbewijs en krijg je uiteraard ook direct toegang tot het hele boek vol met heerlijke en gezonde recepten.

Je krijgt meteen toegang tot de digitale versie van de Afslank Receptenbijbel in PDF-vorm. Het fysieke boek ontvang je de binnen 2 dagen in huis.

Ben je helemaal overtuigd? Ga dan vandaag nog starten met afslanken en laat de overtollige kilo’s definitief achter je!

Wat krijg je als je de Afslank Receptenbijbel van Oscar Helm koopt?

Een aantal zaken die je krijgt als je de Afslank Receptenbijbel van Oscar Helm koopt.

1. Ruim 100 heerlijke en gezonde recepten die je in een mum van tijd klaar kunt maken en die geschikt zijn voor het hele gezin of tijdens een diner met vrienden en familie.
2. De redenen waarom deze afslankmethode wel werkt als je deze vergelijkt met alle andere diëten en afslankmethodes in Nederland en België.
3. Niet alleen meer dan 100 geweldige recepten, maar ook bijgerechten als salades, gezonde dressings en zelfs gezonde desserts, waardoor je van heerlijke toetjes kunt blijven genieten.
4. Complete menu’s voor meerdere weken inclusief compleet boodschappenlijstje, waardoor je tijd bespaart.

Ontvang nu enkele gratis bonussen

Je ontvangt bij je aankoop niet alleen de Afslank Receptenbijbel van Oscar Helm, maar je profiteert voorlopig ook van een aantal extraatjes die geheel gratis zijn. Ze hebben allemaal te maken met afslanken, gezonde gerechten, etc. Je betaalt dus voorlopig NIET voor deze extraatjes. Wat je dan precies voor gratis bonussen ontvangt?

• Allerlei oefeningen en praktische tips omtrent afvallen en afslanken in videoformaat.
• Een boekje met verschillende gezonde tussendoortjes, waardoor je ook gezond kunt eten en drinken als je overdag trek begint te krijgen.
• Wel een gezond hoofdgerecht, maar dan toch weer kiezen voor die chocolademousse als toetje? Niet meer met het boekje dat vol staat met gezonde desserts en nagerechten.
• Nog een aantal extra menu’s voor jou en het gehele gezin. Natuurlijk inclusief boodschappenlijstjes.
• Een algemeen plan over gezondheid en lifestyle waar je de rest van je leven iets aan hebt.

Waar kun je de Afslank Receptenbijbel kopen?

Vrijwel alle afslankboeken en afslankmethodes staan tegenwoordig overal op het internet en zijn overal verkrijgbaar. Echter zijn de meeste van deze afslankboeken en afslankmethodes vaak van slechtere kwaliteit. Als je de Afslank Receptenbijbel wilt kopen, dan is er maar één manier om dit te doen. De Afslank Receptenbijbel kopen, gaat namelijk alleen via de officiële website van dit boek, aangezien het een exclusieve afvalmethode is. Op deze manier blijft deze afvalmethode ook exclusief, waardoor de kwaliteit hoog blijft. Zo wordt voorkomen dat het complete boek overal (illegaal) te downloaden is. Ook de fysieke versie kun je alleen bemachtigen via de officiële website. Je kunt de fysieke versie van de Afslank Receptenbijbel dus helaas niet bij jouw boekenwinkel in de buurt kopen.

Als je de Afslank Receptenbijbel definitief aanschaft, krijg je direct toegang tot 100+ heerlijke koolhydraatarme recepten en je krijgt talloze tips en tricks, zodat jij je persoonlijke doelen kunt behalen. Het allergrootste voordeel van deze afslankmethode is de laagdrempeligheid. Je profiteert namelijk (let op: tijdelijk) van een 60 dagen niet goed, geld terug garantie. Ben je, om welke reden dan ook, niet tevreden, dan krijg je je geld direct teruggestort als je de Afslank Receptenbijbel aanschaft via de officiële wijze.

De 60 dagen niet goed, geld terug garantie is niet de enige vorm van laagdrempeligheid. Om voor jezelf te ervaren of het iets voor jou is, kun je namelijk een GRATIS (!) weekmenu downloaden.

Afslank Receptenbijbel gratis

Als je hier terecht bent gekomen, wil jij waarschijnlijk de Afslank Receptenbijbel gratis downloaden. Veel boeken worden namelijk digitaal gelezen in deze tijd, waardoor het doorsturen van boeken eenvoudiger is geworden. Echter wordt hier ook veel misbruik van gemaakt en zitten er enkele gevaren aan het klakkeloos kopiëren en doorsturen.

Uiteraard zijn er op het wereldwijde web gratis exemplaren in omloop van de Afslank Receptenbijbel. Helaas zitten er enkele risico’s aan deze gratis exemplaren, zoals virussen en mailware, waardoor heel je laptop, tablet of mobiele telefoon gehackt kan worden. Al je persoonlijke gegevens kunnen vervolgens op straat komen te liggen. Een situatie die je absoluut niet wil natuurlijk.

De Afslank Receptenbijbel is via de officiële weg helaas niet gratis te downloaden, maar HIER vind je wel een enorme korting die nog slechts een aantal dagen geldig zal zijn. Via deze manier is hij alsnog bijna gratis en ontvang je enkele gratis bonussen, waardoor de Afslank Receptenbijbel echt een koopje is geworden.

De Afslank Receptenbijbel is een van de weinige diëten die echt goed vol te houden is en waar normaal gesproken geen jojo-effect optreedt. In het boek vind je ruim 100 heerlijke recepten, waardoor er voor iedereen talloze lekkere maaltijden te ontdekken zijn. Het zijn koolhydraatarme recepten die zorgen voor een strakkere en plattere buik, een fijnere huid en een veel gezondere uitstraling.

Afslank Receptenbijbel PDF downloaden kan hier

De Afslank Receptenbijbel kun je dus het beste downloaden via DEZE officiële weg. Uiteraard willen we de mensen die de intentie hadden om de Afslank Receptenbijbel gratis te downloaden niet teleurstellen. Speciaal voor deze lezers hebben we enkele verrassingen:

• Een gratis weekmenu. Ontdek alvast enkele verrukkelijke recepten.
• Een kennisquiz om je kennis omtrent afslanken op een leuke wijze te testen
• Een webinar over effectief afvallen en hoe je vet kunt verbranden. Let op: plaatsen zijn beperkt.

Waarom de Afslank Receptenbijbel downloaden?

Jij wilt graag de Afslank Receptenbijbel downloaden. Anders was je dit artikel nu niet aan het lezen. Via DEZE link, kun je de Afslank Receptenbijbel direct downloaden en heb je binnen enkele seconden volledige toegang tot het volledige platform.

Wie is de doelgroep?

De doelgroep van de hele afslankmethode is vrij simpel: iedereen, zowel mannen als vrouwen, die op een veel gezondere manier door het leven willen gaan en enkele kilo’s willen verliezen door middel van gezond eten. Ook de leeftijd is niet van belang, want de afslankmethode en alle gerechten zijn voor iedereen geschikt.

Het grote voordeel van dit afslankboek is namelijk dat het vrij goed te volgen is, waardoor je absoluut geen streng dieet hoeft te volgen. Dit maakt het laagdrempeliger en voor veel meer mensen praktisch uitvoerbaar.

Gratis weekmenu van het boek

Het gratis weekmenu van de Afslank Receptenbijbel kun je direct downloaden en bevat het volgende:

• 7 recepten voor een heerlijk en gezond ontbijt om je dag goed te starten.
• 7 recepten voor een smakelijke lunch.
• 5 recepten voor een lekker diner.
• Boodschappenlijstjes, waardoor je vlot door de supermarkt kan lopen.

Je downloadt als het ware een e-book met het hele weekmenu wat je vervolgens direct tot je beschikking hebt. Zo heb je als het ware toch nog een Afslank Receptenbijbel inkijkexemplaar, maar dan niet van het volledige boek, maar van een weekmenu inclusief het boodschappenlijstje. Zo kun je eens een week testen of het weekmenu iets voor je is, of het aan je verwachtingen voldoet en of je ook resultaten ziet en merkt voor je het volledige e-book koopt.

Wat kost het ophalen van de Afslank Receptenbijbel?

Je betaalt voor de digitale versie nog geen vier tientjes, namelijk €37,- om precies te zijn. Als je dit vergelijkt met andere afval- en afslankmethodes, dan is dit een relatief laag bedrag. Zeker als je ziet wat je er allemaal voor terugkrijgt, namelijk meer dan honderd heerlijke recepten en talloze tips en tricks om binnen een korte periode meerdere kilo’s af te vallen.

Bovendien worden nieuwe recepten continu geüpload, waardoor je ook meteen toegang hebt tot de allernieuwste recepten. Dat heb je uiteraard niet als je de hele methode illegaal download of koopt via andere onbetrouwbare websites.

Wil je toch liever een fysiek boek in je handen? Dan betaal je slechts €10,- meer, waardoor je in totaliteit slechts €37,- kwijt bent. Ongeveer net zo veel als één bezoek aan een voedingsconsulente.

Afslank Receptenbijbel Bol

De Afslank Receptenbijbel is normaal gesproken niet te verkrijgen bij Bol.com. De uitgever heeft er namelijk voor gekozen om het afslankboek exclusief te houden en het boek enkel en alleen zélf uit te geven. De Afslank Receptenbijbel kun je dus het beste op de officiële website kopen.

Redenen waarom je de Afslank Receptenbijbel niet op Marktplaats moet kopen

We krijgen de laatste weken steeds meer vragen, zowel via ons contactformulier als via onze social kanalen, of de Afslank Receptenbijbel op Marktplaats te koop is. Deze mensen willen graag voordeliger uit zijn, maar vaak is niets minder waar. De paar Afslank Receptenbijbels op Marktplaats zijn vaak illegaal gedownload en je wordt regelmatig opgelicht op Marktplaats. Goedkoop is in dit geval dus vaak duurkoop.

Naast de vele vragen krijgen we ook veel wanhopige lezers die toch geprobeerd hebben om de Afslank Receptenbijbel op Marktplaats of op een andere Marketplace gekocht hebben. Althans, ze hebben betaald, maar hebben het boek hel aas nooit ontvangen. Ook wordt er regelmatig gesjoemeld met hele andere exemplaren of zogenoemde copycats. Uiteindelijk is het aanschaffen van de Afslank Receptenbijbel op Marktplaats dus niet de beste oplossing. Vaak kost het je juist meer geld en vooral een hoop gedoe en frustratie.

Een ander nadeel is dat je via het kopen op Marktplaats geen recht hebt op de 60 dagen niet goed, geld terug garantie. Want waarom zou je iets via Marktplaats kopen als je via de officiële website maar liefst 60 dagen deze afslankmethode kunt uitproberen?

De Afslank Receptenbijbel niet op een Marketplace kopen, maar waar dan wel?

Ons advies aan al onze lezers met deze vragen, kunnen we slechts een goedbedoeld advies geven om de Afslank Receptenbijbel dus niet via Marktplaats te kopen, maar via de officiële website. Bovendien kost deze afslankmethode je slechts €37,-, dus waarom zou je voor zo’n laag bedrag dit risico gaan nemen? Bovendien krijg je via deze weg direct toegang tot meer dan 100 recepten en lees je alle tips en tricks met betrekking tot effectief afvallen. Het zou zonde zijn als je deze kans laat liggen.

Ben je benieuwd naar alle ins en outs van de Afslank Receptenbijbel? Als je direct volledige toegang wilt tot meer dan honderd superlekkere en supergezonde recepten, klik dan HIER. Dat werkt vele malen beter dan de Afslank Receptenbijbel op Marktplaats.

Waarom je de Afslank Receptenbijbel van Oscar Helm beter vandaag kunt kopen

Waarom je beter niet te lang kunt wachten met het kopen van de Afslank Receptenbijbel van Oscar Helm is omdat je deze tijdelijk 60 dagen lang uit kunt proberen. Je kunt het voor die dag aangeven dat het niets voor jou is en je krijgt je geld teruggestort. Helpt het je wel met je doelen te behalen, dan kun je deze natuurlijk houden om je volgende doelen te behalen.

De Afslank Receptenbijbel van Oscar Helm kun je direct downloaden en je hebt dan binnen de minuut al volledige toegang tot de digitale versie inclusief alle gratis bonussen die je ontvangt.

Afslank Receptenbijbel Inkijkexemplaar

Ben je op zoek naar een inkijkexemplaar van de Afslank Receptenbijbel? Je kunt het gehele boek helaas niet volledig gratis inzien via een inkijkexemplaar. Dat zou natuurlijk ook wel vrij bijzonder zijn als dat zou kunnen. Wat wél mogelijk is, is het inzien van een gratis weekmenu van de Afslank Receptenbijbel.

Afslank Receptenbijbel Smoothies

Niet alleen alles wat je eet, is belangrijk voor je gewicht en je gezondheid. Ook de dranken die je tot je neemt, wegen mee. Houd je zelf nogal van een glaasje fris of alcohol? Probeer dit echt te beperken en ga eens voor een gezonde smoothie uit boek. De smoothies worden door de meeste deelnemers zeer gewaardeerd en bieden een perfecte oplossing als je even wat trek hebt of dorstig bent. Met name de smoothie van pure chocolade, die je in dit artikel tegenkomt, is waanzinnig lekker en wordt gemiddeld beoordeeld met een 9!

Een aantal voorbeelden van smoothies en recepten

Wil je een aantal voorbeelden van smoothies en recepten zien? Download dan éénmalig het gratis weekmenu en kijk of het iets voor jou en eventueel voor het gehele gezin is.

Ook geschikt voor kinderen en vegetariërs?

We krijgen regelmatig vragen en reacties of de Afslank Receptenbijbel ook geschikt is voor kinderen en vegetariërs

Kinderen kunnen prima mee-eten met alle gerechten uit het boek. Dat is tevens een van de grote voordelen: je hoeft niet apart te koken voor jou en de rest van het gezin, maar je kunt als gezin zijnde genieten van gezonde en lekkere recepten.

Niet alle gerechten uit het boek zijn geheel vegetarisch. Je hebt nu eenmaal mensen die houden van een stukje vlees. Echter staan er wel veel vegetarische gerechten in én staan er veel variatietips in die je kunt gebruiken om het gerecht wél vegetarisch klaar te maken. In totaal staan er al zo’n 75 vegetarische gerechten en tussendoortjes in het boek, dus hier hoef je je absoluut geen zorgen om te maken. Naast de variatietips worden ook regelmatig vleesvervangers aangegeven en je vindt er zelfs visvervangers terug, waardoor iedereen zijn of haar gerecht naar eigen wens kan samenstellen op een gezonde wijze.

Conclusie Afslank Receptenbijbel: Ja of Nee?

Als het aan ons ligt, vind je in de Afslank Receptenbijbel alle ingrediënten die je nodig hebt om succesvol gewicht te verliezen. Niet alleen om op korte termijn af te vallen, maar ook om op de langere termijn gezond te blijven eten. Zo wordt het boek door veel mensen nog gebruikt enkele jaren na de aanschaf. Niet meer iedere dag zoals in het begin, maar nog wel meerdere keren per week.

Naast dit boek, ontvang je de extra bonussen die complementair zijn aan het boek en een extra stimulans zijn op weg naar gezond eten en een gezondere levensstijl. Gekeken naar de prijs en alles wat je hiervoor krijgt, is dit relatief gezien erg weinig geld. Je hebt ook nog eens een soepele niet goed, geld terug garantie waardoor de drempel zeer laag is om het gewoon eens uit te proberen.

Voor iedereen die dus wilt genieten van gezond én lekker eten en mede daardoor enkele kilo’s zou willen zien verdwijnen, raden we dit boek van harte aan! Op naar een gezonde levensstijl.

Nog meer afslanken

Naast het gratis weekmenu als Afslank Receptenbijbel inkijkexemplaar raden we je aan om ook een webinar over afslanken te bekijken. Ook deze is volledig gratis en wellicht geeft alle informatie je wel antwoord op de vragen die jij altijd al had over afslanken.

Dacht je zelf al veel te weten over afslanken in het algemeen? Doe dan eens de Afslankquiz en test je kennis! Aan de hand van twaalf vragen kun je je kennis over afslanken testen en na de quiz weet je direct je Afslank-IQ.

Meer lezen over de Afslank Receptenbijbel doe je op Vrouwen Anno Nu. We vinden het leuk als je ons op de hoogte houdt van jouw persoonlijke afslankproces.

Veelgestelde vragen

Hieronder kun je een overzicht vinden van de veelgestelde vragen. Mocht je na het lezen van dit artikel nog meer vragen hebben, stel ze dan gerust via een reactie op dit artikel.