Wanneer je last hebt van acne, dan is de kans zeer groot dat je inmiddels al talloze producten hebt geprobeerd om er vanaf te komen. Van verschillende crèmes en lotions tot aan bepaalde levensmiddelen. Maar wat werkt nu vaak wel en niet goed en wat is nu eigenlijk het beste middel tegen acne? Het antwoord daarop is helaas vrij kort: het beste middel tegen acne bestaat niet. Toch zijn er wel producten die een effectieve werking kunnen hebben bij acne. Of een bepaald middel wel of niet effectief is, verschilt doorgaans per individu en is simpelweg een kwestie van testen of uitproberen. Over welke middelen hebben we het dan vooral? Dat ga je ontdekken in dit artikel!
Voor we je alles gaan vertellen, vragen we graag je aandacht voor de volgende producten tegen acne.
Ben je al enige tijd op zoek naar een middel om het te verhelpen, maar is het tot op heden nog niet gelukt? Wil je jezelf niet meer hoeven te schamen en ben je de pijn helemaal beu? Ontdek dan of de Nooit Meer Acne methode van Phillip Costa iets voor je is.
Gebruik je liever een supplement om van acne af te komen?
>>> Ontdek dan het Nonacne supplement!
Beste middel tegen acne
De beste middelen tegen acne die effectief kunnen zijn, hebben we hieronder op een rijtje gezet. We sluiten het artikel vervolgens af met enkele natuurlijke middelen tegen puistjes, extra tips én delen nog enkele vormen van medicijnen / medicatie welke ook wel eens wordt gebruikt tegen acne.
De beste middelen en producten tegen acne:
1. Exfoliant met BHA of AHA.
Een Exfoliant heeft me persoonlijk tijdens mijn jeugd enorm veel geholpen en een hele hoop schaamte bespaard. De laatste tijd hoor ik er overigens steeds meer over. Het is een scrub zonder korreltjes wat ervoor zorgt dat dode huidcellen verwijderd worden. Bovendien zorgt het voor een snelle huidvernieuwing en het tast daarbij de zuurgraad niet aan. Het resulteert uiteindelijk in het voorkomen van verstopte poriën, wat normaal gesproken voor puistjes zorgt. Exfolianten bestaan in diverse soorten, maar de meest bekende en meest gebruikte zijn BHA en AHA.
BHA staat voor beta-hydroxyzuur en werkt niet alleen ontstekingsremmend, maar heeft daarnaast ook een antibacteriële werking. Wanneer je last hebt van acne, kan dit als zeer prettig worden ervaren. Het zorgt er namelijk voor dat de huid goed droog wordt. Belangrijk is dus om vervolgens de huid in te smeren met een goede crème of olie.
AHA is alfa-hydroxyzuur en vernieuwt eveneens de huid, maar houdt het vocht ook goed vast. Wanneer je een gevoelige of droge huid hebt, kan dit erg prettig aanvoelen.
Exfolianten zijn verkrijgbaar in diverse sterktes. Het advies is doorgaans om te starten met een wat lagere sterkte, zodat de huid kan wennen. Wanneer het goed gaat, dan kun je besluiten om voor een hogere sterkte te gaan. Mijn persoonlijke favorieten zijn de producten van Paula’s Choice. Mijn huid is een stuk rustiger en gladder geworden en ik gebruik het nog steeds een aantal dagen in de week ter bescherming.
2. Retinoïde
Retinoïde is een werkzaam bestanddeel in bijvoorbeeld een crème. Belangrijk om hierbij te vermelden, is dat het kan gebeuren dat je in de eerste dagen of weken juist extra last krijgt van acnevorming. Het is echt bedoeld voor de langere termijn. Het is echter niet geschikt wanneer je zwanger bent of borstvoeding geeft. In de meeste gevallen kun je een crème met retinoïden uitsluitend op recept van de huisarts verkrijgen, maar de wat lichtere varianten kun je ook zonder recept kopen. De producten van Paula’s Choice zijn hier een goed voorbeeld van.
3. Benzoylperoxide
In Nederland is benzoylperoxide misschien wel het meest bekende middel tegen acne. Het wordt inmiddels al tientallen jaren gebruikt als middel tegen acne en wordt tegenwoordig nog steeds veel gebruikt. Het werkt bacteriedodend en ontstopt daarnaast de poriën. Het kan de huid echter wel uitdrogen, waardoor het belangrijk is om het gebruik langzaam op te bouwen en niet direct te hard van stapel te lopen.
Er zit echter ook een nadeel aan benzoylperoxide. Het kan namelijk kleding of beddengoed bleken. In de zomer is het extra goed opletten in de zon, aangezien de huid wat sneller kan verbranden. Wanneer je langs de huisarts gaat voor acnevorming, dan is dit doorgaans het eerste middel wat voorgeschreven wordt. Je kunt het echter ook zonder voorschrift direct bij de apotheek halen.
4. Niacinamide
Niacinamide zorgt voor de aanmaak van zogenaamde ceramiden en vrije vetzuren. Deze natuurlijke huidvetten versterken de barrièrefunctie. Dit resulteert in vochtverlies van de huid en de huid is zodoende beter bestand tegen externe invloeden. Gezien niacinamide een exfoliërende werking heeft, vermindert de kans op het krijgen van schilfertjes. Bij regelmatig gebruik wordt de huid gladder en stralender en zullen fijne droogtelijntjes minder opvallen.
5. Clinique Anti-Blemish Solutions Cleansing
De Clinique Anti-Blemish Solutions Cleansing is een schuimgel welke niet schilfert en zowel onzuiverheden, vet als vuil direct verwijdert. Daarnaast opent het de verstopte poriën, waardoor de huid zacht, rustig en glad wordt en deze heerlijk aanvoelt.
6. Dermalogica
Dermalogica brengt als het ware een hydraterend net over de huid aan en helpt vochtverlies te verminderen. Door middel van dit product wordt de huid maar liefst 48 uur voorzien van continue hydratatie en bescherming.
7. Producten van Paula’s Choice tegen acne.
De producten van Paula’s Choice zijn onwijs populair onder een specifieke doelgroep. Met name de salicylzuur exfoliant wordt door veel mensen gebruikt. Puistjes, oneffenheden en andere plekjes worden dusdanig minder op de huid. Wel is het belangrijk om in warme periodes voldoende zonnebrand te smeren. Je voelt deze vloeistof nauwelijks op de huid en toch wordt het zeer snel opgenomen. Het werkt bovendien ontstekingsremmend.
Ondanks de diverse middelen tegen acne op de markt, is er niet een middel tegen acne wat voor iedereen is weggelegd. Wat het beste werkt, is namelijk persoonsafhankelijk en kan verschillende redenen hebben. Wanneer je last blijft houden van acnevorming, dan kun je het beste langs de huisarts gaan. Zeker wanneer het vrij heftige vormen van acne zijn.
Beste middel tegen puistjes
Naast de beste middelen tegen acne, hebben we voor de volledigheid ook nog een aantal tips en middelen tegen puistjes in het algemeen op een rijtje gezet.
1. Gebruik een gezichtsreiniger.
Wanneer je last hebt van puistjes, kan het helpen om je huid iedere dag goed schoon te maken of schoon te houden met een wat mildere gezichtsreiniger. Loop niet direct te hard van stapel, want een te intensieve behandeling kan puistjes of acnevorming namelijk verergeren.
2. Gebruik een goede crème
Voor sommigen kan het juist helpen om een goede crème, bijvoorbeeld eentje met benzoylperoxide, te gebruiken. Dergelijke crèmes zijn doorgaans bij de drogist verkrijgbaar.
3. Blijf zo veel mogelijk van je gezicht af
Puistjes en dergelijke kunnen vreselijk irritant zijn en jeuk veroorzaken. Je hebt dan vaak de neiging om aan je gezicht te gaan zitten of om te krabben. Hier maak je het echter alleen maar erger mee. Blijf dus zoveel mogelijk van je gezicht af en knijp ook geen puistjes uit. Je drukt dan namelijk de talg steeds verder de huid in wat de ontstekingen alleen maar verergert.
4. Blijf gedisciplineerd
Ga je een weekendje weg, op vakantie of een avondje uit? Ga dan absoluut door met de acne behandeling, zodat je een eventuele terugval kunt voorkomen.
Naast bovenstaande tips en middelen tegen puistjes, is het van groot belang om de continu zacht voor de huid te zijn. Behandel de huid dan ook zo zacht mogelijk en vermijd intensief scrubben, krabben of pulken. In de zomer is het daarnaast niet verstandig om hele dagen in de volle zon te zitten. Je huid is namelijk druk bezig met diverse processen om zo optimaal te herstellen. Geef de huid dan ook deze tijd die het nodig heeft. Verzorgingsproducten gebruiken kan, maar kies dan voor milde of neutrale producten of producten op waterbasis.
Medicijnen tegen acne
Helaas lukt het niet bij iedereen om door middel van verzorgingsproducten van hun acne af te komen. Bij flinke acnevorming die niet zomaar weggaat, kan het voorkomen dat er medicijnen of medicatie tegen acne wordt voorgeschreven. De meest voorkomende medicijnen / medicatie tegen acne hebben we hieronder op een rijtje gezet.
1. Antibiotica op de huid
Er bestaat antibiotica in de vorm van een gel of lotion die op de buitenste huidlaag wordt aangebracht. Door middel van dit type antibiotica wordt de acnebacterie geremd in de groei. Zo wordt de vorming van puistjes en dergelijke ook geremd.
2. Antibiotica om in te nemen
Ook dit type antibiotica remmen de groei van de acnebacterie. Zo wordt ook de groei van ontstekingen, puistjes en pukkels geremd. Je vindt deze antibiotica in de vorm van capsules of tabletjes. Bovendien werken ze sterker dan antibiotica die op de huid wordt aangebracht en doorgaans worden deze tabletten of capsules voorgeschreven als antibiotica op de huid geen effect heeft.
3. Antischimmelmiddelen
Antischimmelmiddelen werken eveneens tegen de acnebacterie. Dit type middelen worden overigens uitsluitend gecombineerd met andere medicijnen of producten, zoals een gel of lotion.
4. Anticonceptiepil
Over de anticonceptiepil is al heel veel geschreven. Het biedt zowel voordelen als eventuele nadelen. De pil remt in ieder geval de afgifte van androgeen, een mannelijk geslachtshormoon, waardoor de acnevorming af zou moeten nemen.
5. Azelaïnezuur
Azelaïnezuur is medicatie tegen acne dat het bovenste laagje van de huid losweekt en op deze wijze wordt voorkomen dat poriën zich verstoppen. Bovendien remt het de groei van de acnebacterie, waardoor pukkels en dergelijke afnemen.
Natuurlijk middel / wondermiddel tegen acne
Alhoewel er maar weinig onderzoek is dat voedingsmiddelen en dergelijke een positieve werking hebben op vermindering van acne, zijn er toch een aantal natuurlijke middelen die door mensen met acne zo nu en dan wel eens worden gebruikt. Door deze mensen wordt het ook wel gezien als een wondermiddel. Het effect verschilt per individu en onderstaande middelen tegen acne worden doorgaans gebruikt om te experimenteren of het werkt op persoonsniveau.
1. Tomaten
Tomaten worden door sommigen gezien als de absolute bondgenoot van acne. Dat komt omdat tomaten namelijk gevuld zijn met diverse vitamines en antioxidanten, zoals vitamine A en vitamine C. Om het te gebruiken als natuurlijk middel tegen acne, wordt de tomaat in hele dunne plakjes gesneden alvorens het wordt aangebracht op het gezicht. Na 15 tot 20 minuten wordt het gezicht afgespoeld. De meeste mensen die dit toepassen, herhalen dit enkele keren per week.
2. Groene thee
Groene thee wordt regelmatig gedronken door mensen die graag van acne willen genezen. Onder andere door de aanwezige antioxidanten kunnen bijvoorbeeld pukkels en puistjes op een effectieve wijze bestrijden. De afgekoelde groene thee wordt gebruikt als gezichtsreiniger.
3. Ciderazijn
Ciderazijn ken je misschien wel vanuit de familie. De ouderen gebruikten dit vroeger namelijk vaak als oplossing. Deze azijn is geschikt voor het reinigen en schoonmaken van de te behandelen zones. Gebruik wattenschijfjes om het op de huid aan te brengen en spoel het na een paar minuten van de huid af.
4. Een groene smoothie
Waar de meeste middelen zich richten op de huidoppervlakte, zijn er ook middeltjes die geprobeerd worden die een puistje of pukkel van binnenuit bestrijdt. De huid moet nu eenmaal bepaalde voedingsstoffen binnenkrijgen om zichzelf op een juiste en verantwoorde wijze te kunnen reinigen en genezen. Een groene smoothie is hier een geschikt middel voor. Neem bijvoorbeeld een of meerdere groene bladgroentes en combineer dit met wat vers of bevroren fruit. Beetje water of sap erin en mixen maar in de blender! Doorgaans wordt één smoothie per dag gedronken voor een aantal weken.
5. IJs
Dan heb je ook nog een aantal mensen die een puist als het ware zien als een blessure. Zoals je misschien wel weet, wordt er tijdens sportwedstrijden wel eens direct ijs gebruikt bij een (mogelijke) blessure. Dezelfde aanpak wordt wel eens gebruikt bij een puistje. Neem bijvoorbeeld een ijsblokje en wrijf hiermee op en rondom de puist om verdere ontstekingen te voorkomen.
6. Kamille
De extracten van kamille kunnen helpen om bepaalde klachten en ontstekingen tegen te gaan. Hetzelfde geldt voor de vermindering van puistjes en/of pukkeltjes. Je kunt het op dezelfde wijze gebruiken als de groene thee.
Bovenstaande middelen tegen puistjes worden overigens gebruikt door mensen die te maken hebben met hormonale puistjes. Wanneer puistjes een andere oorzaak hebben, zoals stress, worden andere oplossingen gebruikt.
